不在这里多呆了，见谅，见谅。”
耿继善苦笑着摇了摇头，说道：“镜湖先生，也不及于这一时吧！”
“是啊，是啊，建侯兄不必如此着急，晚一天也没什么要紧的。”
殷皓也应和着。
“大事为重，大事为重！”
杨健侯摆了摆手，摇头笑着对殷皓说道：“行了，我就不多待了，这就告辞了，留步。”
说着，他对殷皓三人拱了拱手，便走出了四民拳社，只留下三人一脸的遗憾。
目送着杨健侯离去，耿继善对孙禄堂和殷皓说道：“既然如此，那就我们三人交流吧！”
殷皓和孙禄堂相互看了一眼，纷纷应道：“好！”
之后三人回到内堂，开始相互交流起修行经验来。
国术是一种根植现实的拳法，实际上对于普通人，明劲都是一个难以达成的目标，因为运动身体，对很多细节都有要求。
每一迈步、每一抬手、每一转身这样的动作中，都有自有巧妙的功夫和劲力，需要身体各处的配合。
哪怕站住不动的桩功，也是不断在控制身体，在发劲、在体会力量，很多东西只能自己领悟到练出来才行。
它不是模仿某个动作，就能自然而然练出真气来，看着动作差不多，可里面还有用劲的奥妙。
练习把握不好，说不定会越练越伤。
师父能够讲述演示，可是也不能传功，像武侠世界那样让你“体会真气运行路线”，最后还是靠个人来领悟。
把握种种劲力很困难，就算偶尔抓住一次，也不一定以后都能抓住……
这还只是明劲修炼！
而每个人体型、体质又不同，这种发劲，还要对应于个人情况，就更加艰难，这正是“修行在个人”的真意。
而孙禄堂和耿继善给殷皓讲的，就是他们各自的体悟，特别是他们在明劲时的用劲感悟，以及一些对拳法的独特看法。
而殷皓则是有选择性的吸收，一些符合他情况的，无论是细节要领还是拳法见解，他一次就能领悟使用，然后结合自身情况融汇贯通。
当然了，殷皓也不藏私，将他在阳神三国学到的五禽戏拿了出来，分享给了二人，虽然里面打法简陋粗鄙，但其别具一格的修练之法，却同样让人震撼其中的巧妙。
一番畅谈，三人都是收获匪浅。
只是聊着聊着，孙禄堂和耿继善两人便聊到了各自在外游历的见闻上。
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