宫羽一夜未睡，按着穆年给的修炼异能的方法，以及宝宝给的修炼方法综合了一下，在床上打了一晚上的坐。
前半夜，宫羽都在慢慢的摸索，最终给她摸索出了一些门道来。
穆年给的修炼方法重在消耗。
就是不断的消耗自己的精神力来一遍遍的练习，直到达到最强盛的状态。
而宝宝给出的修炼方法初看跟穆年给的一般无二，都是需要不断的练习。
可是宫羽发现自己错了。
她从一开始就理解错了宝宝的意思，反其道而行了。
宝宝给的修炼方法虽也是淬炼，但却是精神力的淬炼，只需要静静的打坐，按着上面的方法一遍遍的让精神力在体内运转着。
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