“算我一份！算我一份！必须的！”
百里良骝刚刚拟定一个高招，自得自乐宣称获得百分之百支持，决定立刻付诸实施，一群人跑了进来，口中还振振有词地喊着。
李铁嘴和陈复古一看，愣了。
这些人怎么来了？
当头一人，走路虎虎生风，国字脸，鼻似悬胆，口似方舟，身材不是特别高大，目测也就一米九，可是吨位绝对足量，起码一百五十公斤，快行如风，转眼就来到众人面前，啪的一个立正。
他后面跟着九个人，小跑步跟了过来，也都停在那里。
就听那个第一人说道：“我是武犟鋆，特来报到！保卫美食楼，喔，还有美食楼食材供应产地古农坞，我当仁不让，义无反顾！”
后面九个人齐声说：“我等当仁不让、义无反顾！”
陈复古道:“欢迎各位到来，来人，加十把椅子!”
十个姑娘应声进来，每人搬来一把座椅，放在桌子的周围，然后请众人坐下。
这时候，二楼的那个大厨也过来，给大家解释了一些为什么这些人都过来请令。
原来大家吃饭了“海水绕孤岛”以后，就地不动，让那些很快进入肚腹食物自然发挥作用。
他们每个人都是快速进食，因为这道食物烹调完毕以后，实际上就成了一道混合在一起的流食，只是粘度比较大。
放在盘子里，看似固体状，但是只要一入口，就是自动流入肚腹，不用咀嚼，也不用吞咽。
食物入肚以后，就立刻发挥它的功能，利用食物的粘稠特性，把身体里的污染物质全部黏住。
首先就是肠胃中和消化系统中的毒素，全部集中，然后排除掉。
与此同时，利用身体的消化功能，把其余的食物也都消化掉，然后传送到身体的各个部分，再把那里的污染物裹挟出来，然后排除。
不过，前面的那一步，就在大家吃过饭以后静坐那个功夫，就完成了；后面的那个过程，就需要相当长的时间，起码要几天功夫，就不可能当场完工了。
第一阶段静坐的时候，大家可以从事其它活动，而基本不会影响清除肠胃，只是不适宜马上进行剧烈的活动。
因此，他们在那里静坐，有些人就小声交谈，互相认识。
虽然以前大家都不认识，但是以后，大家必定交往不少。
因为从此以后，他们就在长寿的路上一起努力了。
哪怕是向往之中的
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