“这个，其实我们现在开始也在做负重修炼，只不过跟方师弟你有所不同，我们都是一直做到晚上亥时，然后第二天卯时起来继续的。”莫秋雨道。
本来梅梓淼等人是准备子时才休息的，可负重修炼实在是太累了，因此她们才在亥时结束。
因为十几天前方子轩对她们提起过负重修炼一事，所以现在听她们说开始做负重修炼了，方子轩并不感到意外。至于她们说的亥时休息，卯时继续，以青云诀的品级，她们能做到这一点已经算是可以了。于是方子轩道：“你们在刚开始的时候还没能适应，因此只顾着做负重修炼而没有做其他的事很正常。不过等你们开始适应之后，我觉得还是要分点时间出来兼顾一下正常的修炼为好，特别是杨师姐你们几个炼魂诀还没修炼到第四层的人，炼魂诀的重要性你们是知道的。”
沉思了一会之后，陈丝雨点头道：“方师弟说得对，我们听你的。”
“虽然我接下来这话可能有些不好听，不过我觉得你们真要做负重修炼的话，那么就要有吃苦的心理准备，少休息，多修炼。你们用四个时辰来休息的话，太浪费时间了。如果可以的话，你们尝试下每天修炼九个时辰，有可能的话，九个半时辰甚至是十个时辰也未尝不可。”方子轩语气诚恳道。
每天修炼九个时辰，那就是每天只有三个时辰的休息时间了。如果是平时的话，那自然不成问题，甚至是只休息两个时辰也可以，但是，这个负重修炼实在是太辛苦了。
看着似乎面有难色的陈圆圆几个，方子轩继续道：“你们现在这样其实没问题的，毕竟刚开始不适应也很正常，我当年也差不多是这样的。等逐渐适应之后再慢慢增加修炼时间即可，欲速则不达，慢慢来就好。”
片刻之后，梅梓淼道：“谢谢方师弟的提醒，我们明白该怎么做的了。”
对于方子轩的这番话，梅梓淼等人没有丝毫的怀疑。
“对了，方师兄，你做完负重修炼之后有药浴么？”尹雪琴问道。
“药浴？什么药浴？没有啊。嗯，难道你们做完负重修炼之后有药浴？”方子轩奇怪道。
尹雪琴点点头道：“嗯，王长老给了我们一个药浴方子，让我们每四天进行药浴一次。”
稍微沉思了一下，方子轩就大概猜到自己为什么会跟梅梓淼等人有所区别了，自己修炼的是天阶上品的五圣诀，而梅梓淼等人只是玄阶中品的青云诀，她们的功法在炼体方面不如自己，那么靠药浴来作为补充也很正常。于
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