好一些。”付夕照解释道。
抱着胡月仙，方悠悠跟着付夕照来到前山的一间房子里面。
“方师妹，你就在这里住下吧。早点休息，我们明天卯时就开始修炼的。”付夕照道。
“嗯。”方悠悠点点头。
付夕照离开房间，然后来到袁子涵的房间里面。虽然知道袁子涵应该不介意方悠悠在她的房间暂住，不过付夕照还是觉得现在这样比较好一些。
接着，付夕照就盘膝坐在床上，五心朝天地开始修理炼魂诀。
第二天寅正三刻，方悠悠抱着胡月仙走出了房间。
来到空地上，方悠悠看到梅梓淼，宋明珠，曲花雨和纪溪云四人已经在那了。
等了一小会之后，其他人都陆续到来了，就连杜琰和文姬也不例外。
甘清浅拿出一对云铁护脚道：“方师妹，这对云铁护脚单个重三千斤，护脚上各有两个孔，这些孔就是用来放灵石用的，每放一块下品灵石就增重一千斤，中品灵石是五千斤。按王长老说的，我们是从自身最大的七成开始的，你是武将完满境界，那就从六成开始吧，下品灵石我已经帮你放上去了，你戴上这两个云铁护脚就是七千斤了。”
说完，甘清浅就把这对云铁护脚递给了方悠悠。
方悠悠接过云铁护脚，顿时觉得双手猛地一沉。
“方师妹，刚开始的时候你要小心一点。灵气不需要运转太多的，刚好够用即可，做这个负重修炼看的是坚持和耐力，而不是爆发力。”甘清浅提醒道。
“嗯。”方悠悠于是把云铁护脚戴上。
“你跟着我们一起吧。”甘清浅说完，就开始跟着梅梓淼等人在空地上来回跑动了。
方悠悠运转灵气，然后也开始在空地上来回跑动了。
刚开始的时候，方悠悠还不觉得什么，但是渐渐地，方悠悠就感到身上的云铁护脚越来越重了。
又过了一段时间，方悠悠已经是举步维艰了。
“啊，不行了。”方悠悠浑身虚脱地躺在了地上。
而这时候，梅梓淼等人依旧在来回跑动着。
“方师妹，坐起来，拿出丹药和灵石，运转功法，恢复灵气。”付夕照边跑边对方悠悠道。
虽然很不愿意，不过方悠悠不想刚开始就被付夕照等人看不起，所以她咬着牙关勉强坐起来，然后拿出丹药服下，并用下品灵石摆出小聚灵阵，接着就运转飞花诀。
当方悠悠的灵气恢复得差
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