将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 我叫欧楚良 -> 第一百三十二章 YOYO测试

第一百三十二章 YOYO测试

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “你说要用一个新的方法代替十二分钟跑?”袁为民咂么咂么嘴,“你为什么这么笃定你的方法比十二分钟跑很适合呢?”

听到袁为民用这样的句式提问,欧楚良便知道有戏。

这几年,十二分钟跑在民间的确哀声哉道。实际上足协也收到过许多关于取消这项计划的建议和意见,但都被否决了。

原因很简单,球员体质能力差,不遵守纪律的现象依旧很严重。尤其是在海埂上有政策下有对策的情况下,球员夜不归宿,半夜翻墙这已经成为海埂公开的秘密。

如果要处理的话就要牵扯到更多的人,所以哪怕一些领导知道了这件事后也是睁一只眼闭一只眼。

政策是矫枉过正的政策,但只会淘汰一些从根上就喜欢消极怠工的人。对于掌权者看来,只要时间到了,该淘汰的自然会淘汰。所以一些对下面人很不友好的政策在这期间不会取消,反而会变本加厉,为的就是让那些滥竽充数之人尽早被筛选出来,然后被淘汰掉。

正因如此,足协又拟定出个“每天跑万米,国足队员带头”的政策,从明年春训开始实行。

12分钟跑本身就已经够受的了,现在万米竟然都成了常项?先不说能不能坚持的下来,哪怕坚持下来,运动后还要进行专业训练,一天下来,对肌肉的损伤根本不是睡一觉可以康复得了的。

再加上这个年代并没有更科学的恢复训练方法,也没有专业的按摩师。所以不用想便指导如果这个政策真的出台,那肯定会更激起运动员的逆反心理。

所以在听到有一种更科学的方法时,袁为民犹豫了。

他不是那种不讲事理的人,他也希望运动员的身体素质和态度的平均水平尽快提升上来,然后撤掉那些从出台后就一直被人骂的规定。

“没错,袁大爷,在欧洲有一种训练方式,专门针对足球运动员的体能制定的。”欧楚良把“足球”和“体能”两个字故意咬得很重,为的就是吸引袁为民的注意力。

“噢?什么方式?说说?”

“YOYO测试。”欧楚良郑重道,“这是一个丹麦体育博士发明的,并且主要是针对比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作等项目进行训练。”

“加速,加速,急停,转身...”袁为民咂么咂么嘴,足球比赛中的确很频繁出现这些运动。

见袁为民开始思考,欧楚良又继续说道:“袁大爷,咱们12分钟跑主要锻炼的是运动员的长跑能力和极限体能


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我叫欧楚良》的书友还喜欢看

晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
我的哥哥们超厉害的
作者:火照
简介: 推预收《你打开了鬼杀队乙女游戏》文案最底。

—本文文案—<...
更新时间:2026-03-04 21:30:21
最新章节:94 徨安之主
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
我,恶霸蜘蛛侠,打爆漫威!
作者:今年退休了吗
简介: 【漫威】【蜘蛛侠】【反差】【反英雄】【素质为负】\n我,托比·帕克,蜘蛛侠彼得·帕克...
更新时间:2026-03-04 21:21:57
最新章节:第 191 章 来自蜘蛛精的恐怖压制力!
警嫂吃瓜日常[九零]
作者:雪中立鹤
简介: 姚长安穿成了男频爽文的血包。

未婚夫劈腿,亲戚鸠占鹊巢,养...
更新时间:2026-03-04 21:37:49
最新章节:173 亲爸有钱