巴福尼几乎每天就泡在健身房,欧楚良来时他正在和另外一个肌肉男比试卧推。
坎普斯是巴福尼的老友,在过去是十项全能运动员,他两条腿很长。根据杠杆原理,他很难像爱状如牛的巴福尼那样举起那么沉的重量。但今天坎普斯却一直不肯服输,他一次又一次举起一百二十公斤,但每一次都输给巴福尼。
欧楚良像是没看到他们二人一样,径直向哑铃走去。
“嘿,要我给你减轻点重量吗?”看着正在试图举起和欧楚良手臂完全不符合的哑铃时,坎普斯终于找到了“逃避口”。“我劝你只举杠杆就好了,这样会避免受伤!”
说完,他就自顾自地哈哈大笑起来,手上自然就没了力量继续进行。
巴福尼可没有坎普斯开玩笑的心情,他主动走到欧楚良身边严肃道:“欧,你在干什么?你不需要举起这么重的哑铃!”
“巴福尼先生,我觉得我有必要练习一下肌肉的强度。”欧楚良耸了耸肩,把想要守住巴蒂射门的意愿传达过去。
“我看那场比赛了,那简直是一场屠杀!”巴福尼闭上眼,微微抬起头,在胸口画了个十字。
“不过我要告诉你的是,守住那样的射门并不单单需要手臂的力量。如果你总是想用手臂或者手腕又或者某一部分去挡住那样射门的话,我保证不出三脚,你的手腕就会红肿起来,甚至发生骨折。”
“那我该怎么办?”欧楚良放下哑铃,“我总不能眼睁睁看着他射门吧!”
“当然不是!”巴福尼把欧楚良引到另外一台可以锻炼下肢力量的机器旁,“锻炼上肢力量不如锻炼下肢,要知道你的手臂永远不会有大腿有力量。再一个就是,你用手接球时手型也要调整好,这非常重要。”
“用脚?”欧楚良琢磨了一下。
的确,巴蒂前两脚射门如果真的用脚来挡的话,没准就挡出去了。
“好吧巴福尼先生,那我需要做多少个?”欧楚良一屁股坐在器材上,他也不想去用手去接巴蒂的射门。
“先做三组吧,我在旁给你计数。”
“没问题。”欧楚良说完,两条腿肌肉绷紧,开始一抬起。
“嘿,巴福尼,我已经做完了,你要认输么?”坎普斯在坐在卧推的椅子上大声喊道。
巴福尼轻蔑地扫了对方一眼,竖起了一根中指。
下午准时来到球场,队员们像往常一样按部就班的训练。
欧楚良在完成了一次转身急速扑救
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