型的战士。但是你能在我制定的力量训练计划下坚持半年，你小子，真不像一个十一岁的小娃娃。”
方文在心里疯狂的诅咒罗罡。这个怪物，这个肌肉块儿，这个混蛋，他知道自己是速度型的战士？可是自己在力量训练上耗费的力气，比队里几个力量型的战士更强了许多。
罗罡‘哈哈’大笑着，他用力一掌拍在了正扛着重物深蹲的方文肩上。他笑道：“不错，明天开始实战训练。上校为你准备了一套A级功法《烈阳经》，是残阳掌的升级版本，以及A＋级的身法《鬼影术》，你等下可以去找上校。”
罗罡转身离开，他挥动着那根粗大的合金棍，大声说道：“今天训练到此为止，你下午可以休息。你们这帮废物，给老子跑起来！你们欠揍么？”罗罡疯狂的指着隔壁的那些队员，就是一通破口大骂。
抡起粗大的棍子，罗罡直接跳到了隔壁的训练场，对着方文队里那些面无人色的队员就是一顿拳打脚踢。
方文则是激动的跳了起来。他知道所有的功法都被所谓的执政府划分了等级，他以前修炼的残阳掌，不过是B＋级别的功法，在他看来威力还算可以，但是也算不上什么过于厉害的绝学。而现在冷啸给他准备了A级和A＋级的功法，他迫不及待的想要看看，这些高级功法和御风经相比，到底之间有多大的差距。
他觉得自己就是一只走迷宫的小白鼠，正在不断的摸索这个世界这个年代的真相。
他跳了起来，尽全力的跳了起来，他很兴奋。他方文方大少，一直不是一个沉得住气的人。前世如此，今生依旧如此。
跳得如此高，跳得如此急，所以方文很无奈的发现，他拉伤了肌肉。
四点五倍重力下，背负四百公斤的重物，已经超负荷的训练了一个上午。方文没有考虑自己的肌肉已经不堪重负，已经到了受伤的边缘。这一跳起来，他甚至清楚的听到了自己大腿、小腿上数十处肌肉组织发出的断裂声。剧痛涌入了神经，方文眼前猛的一黑。
痛，钻心的痛。
银色的光自他眸子里射出。一个神苻在他识海中浮现，一声若有若无的钟鸣声自方文嘴里传出。一股浩大的热流自天灵冲进身体，有如滚水，洗荡了方文全身。那撕裂的肌肉急速的愈合着，方文已经被榨得干干净净的身体，又恢复了生机活力。充沛的力量回到了方文身上，他浑身骨节发出清脆的‘啪啪’声。
突破。半年的地狱般训练，压榨出了方文的全部潜力。他终于获得了突破。
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