先说到这儿,具体的训练计划,还要两天才能制定好,今天上午我先带你去健身房,熟悉熟悉训练器材和环境,以后每周至少3天的力量训练,直到你的力量提升到相应水平。」
「嗯。」
短跑:璀璨人生.
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