口指挥：“幽家双胞胎，付双负责冲洗干净！将这些东西都弄到一起。柳异火放火烧那些残余的东西！公孙绣用藤曼来将这些烧尽后的灰烬，给吸收掉，弄出一张，你们拿走一张！速度！”
沉新无疑是最会指挥、头脑最为冷静的人，很快就将任务分工好。
结果这群家伙没花二十分钟，就将东西弄完回来了。
“你们休息十分钟，准备接下来的惩罚！十分钟到后，你们自行去练猿横拳！公孙绣，弄十二根木桩出来，把自己的手砸断才能结束！否则一直练到五天后！在此期间不准吃饭睡觉。”
林天的话一出口，身形便消失了，大家都看着公孙绣：“拜托了，弄出点超硬的木头！”
沉新看着这些家伙，有些无语：“你们心里没点逼数吗？现在铁棍都打不断你们的腿脚，木桩能打断？老大是让我们认真练拳！”
隔了一会儿林天灵气涌动，吃力的扛着一坨大铁饼走了回来，丢到了他们面前：“用这个练，我要看到上面有拳印！”
“卧槽！老大愣是把锻造处的大锻造台给抗回来了！”
马换衣知道这东西，他一有时间就会往锻造处跑。
这东西重的可怕，就连白火都只能撼动，而不是将其搬起来。
十二人围着这大铁饼也不挤，开始全力挥动，猿横拳走刚猛，但是猴蛋这家伙练得最舒服，他的手臂相对来说要长一点，挥动起来很柔，如鞭子一样一掌拍下，发出撞击声。
大铁子直来直去，这猿横拳他也练得十分有心得。
马换衣这家伙每一拳都十分用力，小声嘀咕：“快断啊！快断啊！”
杜子妃在他旁边白了他一眼：“你这样估计挥动一百天都不会断！”
白如玉也加入进去，撞击声巨大，白如玉每拳都是猛挥出，在这块铁饼之上留下浅浅的拳印。
林天则是在闭目用神识不断的压缩灵气，第二滴灵液已经形成。
时间过得很快，五日时间，很快就过了，十三人中除了白如玉，其余人已经累瘫。
“给你们两天休息时间，然后再给你们一天时间，将挑好的人带回来！”
休息时间，沉新先是吃了半饱后，去睡了一觉，起来之后，又吃了一些东西开始练六十四招锻体术。
“沉新！过来！”
林天直接神识传音。
沉新听到知道立马到了林天面前。
“你无疑是最努力的一个，每个人努
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