困难。
此时，牧东已经成为一名格斗术专家，这附加的可不止是一门武技，还有很多对敌经验。
“先不提升格斗术了，修为也需要提升一下，现在只有凡者三段实力，真是有些差。”
这一次，消耗70点灵值，凡者三段瞬间达到满值，变成凡者四段。然后需要消耗200点灵值，没有犹豫，再次耗费灵值，让境界变成凡者五段。
牧东能够感觉从胃里有一股能量涌出来，飞向四肢百汇，拥有的灵气不断增多，然后身体内部一阵劈啪作响，筋骨不断地增强，然后就达到凡者五段的实力了。
凡者五段（0/300）
下床以后，活动一下身体，身体拥有的力量变得更加强大，拥有的灵气也更加多，绝对比起凡者三段强了一大截。
不只是力量增强，就连身体也瘦弱一圈，肉眼非常明显的就能观察到。
三十斤的脂肪，换做油的话也得三大桶，这真不是一个小数。
“嘿哈！”
尝试做了几个动作，此时的身躯变得更加灵活，比起刚才那臃肿的身材来说，强了一大截。
“太爽了！明天实战课一定要表现的好一点！现在还剩下133点灵值，继续增强天元劲吧！”
消耗50点灵值，天元劲达到熟练，然后剩余的83点灵值没有继续使用，准备留下来提升别的所用。
“冰箱里面没有食物了，现在赶紧去买一点，等下还得吃午饭还有夜宵呢！现在撒开花吃也不怕，夜宵都能吃两顿，啤酒烤串大腰子！我来了！”
...
在小区附近，有一家便利超市，隔三差五的做一些活动，所以附近的居民时长回到这里买生活用品与食物。
此时在超市门口有一位肥胖少年，身后背着一个大号登山包，手中拿着两个大号拉杆箱。
张姐是超市收银员，此时看到牧东以后，顿时热情的打了下招呼，“小东你来了！”
两个人本身就是一个小区的人，加上牧东经常来这里买东西，所以时间久了就熟悉起来。
而且牧东还有一个特色，那就是非常胖，三百多斤的体型，想不被人关注都不可能，目标简直是太大了。
“今天这是怎么了？怎么拿着两个拉杆箱？准备旅游？”
“不是啊张姐，我这是来买些食物，准备这两天吃！”牧东接下来的日子准备撒开花的吃，自然要买大量的食物，买的少了时常要到超市里从新买，简
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