在那海中，只有一滴水！
一点真气，这就是一息，衡量修仙者真元的名词，一息就是指修炼者真气在身体中运转一周，完成大周天，最后凝结成的一息真气！
这气海可以容乃这样无数的真气，然后它们融合，进化，变强，洛离晋升第二重天，再一次的容乃这样无数的真气，再一次的进化！
直到炼气期的第十重，进入筑基，气态真气化作液态真元，进入筑基境界！
洛离长出一口气，看看日冕，自己从开始修炼，吐纳开始，冲破九关，到现在进入炼气境界，一共用了四个时辰，这时间真是不值钱，转眼就过！
看看时间，还有一个时辰天亮，继续，继续！
呼、吸、呼、呼、呼、吸、吸、呼、吸……
洛离又开始呼吸修炼，这奇异呼吸之法，一次吐纳结束，再来第二次吐纳，这就是修炼！
吐纳一百次，终于那种爽快感觉再一次的来到！这种感觉就是多少次重复，每一次都是爽的要命！
入天地桥，通任督二脉，渐渐的洛离的气海之中，又多了一息真气！
又是一次修炼结束，洛离长出一口气，休息几十息，继续修炼……
呼、吸、呼、呼、呼、吸、吸、呼、吸……
洛离凝结出第三息真气！但是这次完毕，洛离就再也不能修炼了，他体内的经脉传来阵痛的感觉，按照修炼经文上的介绍，这叫做瓶颈！
现在刚刚踏上仙路的洛离，一天只能修炼五个时辰，超越这五个时辰，身体就受不了，就再也无法修炼！
洛离缓缓结束修炼，不由的一皱眉，这可不行啊！
“我每天可以修炼五个时辰，也就是可以诞生十几息真气，那进入炼气期第二重，至少需要七八百天，不是吧，至少要二年，我才能进入炼气期二重，这还是我在三等精舍的结果，不会吧！”
洛离不由的傻眼，想不到修道如此之难！
“不可能，不可能，一定有其他的办法，加快这个速度！”
洛离开始查看经文，渐渐的发现了解决之法，那就是灵石、灵丹、灵膳！
灵石，修仙界的基础，手中拿上一块灵石，在灵石中吸收灵气，洛离的修炼速度可以加快数倍，不过灵石中灵气蕴含石气，不可以吸收太多，吸收多了，对身体不利。
灵丹则是好东西，吃下去之后，自动转化真元，强化身体，比灵石来的快，但是这个吃多了，也有丹毒，也有抗药性。
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