白袍默僧很明显是一个严师，对张小凡哀求根本就不搭理，另一边的醉仙鲁彦更是喝着自己的酒，慢悠悠的向前走着，只有金燕子看不过去，指点着他呼吸方法。
“谢谢你，小燕子！”
张小凡总感觉自己这样叫神仙姐姐有些不妥，不过自己如今面貌很嫩，说自己实际二十多岁了，这金燕子也不相信，在两个人纠结了半天后，一个称呼对方小燕子，一个称呼对方小凡。
“没关系，我也是想早点吃中午饭。”
金燕子不愧是灵气十足的神仙姐姐扮演的，皮肤娇嫩，靠在她身边走路，香气十足，走了一上午竟然出了感觉脚步沉重外，没有其他感觉。
果然，男女搭配，干活不累。
“快点吃饭吧，”默僧和醉仙鲁彦早就准备好了午饭，等候两人多时了。
“谢谢师傅，”张小凡飞快的把午饭吃掉，发现默僧竟然在自己腿上扎了好几针。
“你走了一上午，体内有杂质排出体外，也有排不出来的，这些排不出来的杂质就会淤积起来，如果不用银针给你放出这些淤积杂质，等你年纪大了，就会要了你的小命。”
默僧是真的对徒弟很好，张小凡至少感觉自己比电影中的外国小子命运强多了，最起码醉仙鲁彦在没有和默僧抢徒弟的时候，张小凡只用接受默僧一个人的训练就够了。
第一天腿上负重行走了四十里路，到晚上，张小凡已经眼冒金星。不过由于‘神仙姐姐’的不断提醒，轻身功法的呼吸已经熔炼在身体里。
“师父，你要出去啊？”
张小凡在金燕子的陪同下，终于在夜色落下前，赶到了晚上露宿的山间小庙。见到默僧从庙里走出来，手里竟然还掂着金箍棒，张小凡不由得开口问道。
“不是我要出去，而是你要继续训练，”默僧轻笑一声，说道：“修炼功夫，就要有恒心，正所谓夏练三伏，冬练三九，这是长年累月的修炼。放到每一天里，就要做到五更起，三更眠，手不离法，眼不离功。”
“什么法？什么功啊？”
张小凡听得莫名其妙，旁边的金燕子却是严襟正容，连忙提醒张小凡快去吃饭，吃完饭后还要继续修炼。ad_250_left();
“哦，就是修炼啊。”
吃过了晚饭，张小凡这一次的银针扎穴改由醉仙鲁彦完成，另一边默僧已经弄好了一片场地。
“小燕子，你来帮他试验一下今天的修炼成果，”默僧扔给了
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