用不了多久就能长成了。
第二天一早，方和从浴缸出来出去锻炼，虽然锻体液不断强化他的身体，但是必要的锻炼还是不可缺少的。
“小伙子，你在这别墅住了三天了，有没有遇到什么坏事？”方和刚出来就遇到上次提醒他的老奶奶，看样子似乎准备去晨练。
“没有什么事呀，多谢您关心了。”方和礼貌的说到，其实只有他自己知道，那个别墅真的有鬼，他还遇到了。
“奥奥，那就好那就好，不过有时候多小心点，那个地方不干净。”老奶奶低声说到，这个房东坑人也不是第一次了，所以老奶奶有些看不惯。
“谢谢您了，我会注意的。”方和说完就去晨练了，反正那里的危险他已经见到了，所以恐怖感就不是那么高了未知的才是最恐怖的。
小区有自己的公园，还有一个挺大的人工湖，方和就绕着这个湖跑，这边环境很好，人也不多。
老人都在广场一起晨练，年轻人晨练的不多了，所以这边听安静的。
方和在湖边一圈一圈的绕着，虽然体质加强了，但是依旧和普通人差不多，跑了没多久就有点喘气了。
“你这样跑是不对的，要能够把控自己的呼吸频率，跟着步伐走。”旁边路过一个美女，看到方和乱跑一气忍不住开口提醒道。
方和扭过头看去，一个二十三四的美女穿着一身运动装，步伐轻便的跑着，看她轻松的样子应该是那个方法很有用，起码她跑起来比方和要好多了。
方和按照那个美女所说，慢慢的调整自己的呼吸和步伐，果然比之刚才好多了，虽然依旧在喘气，但是慢慢熟悉，以后多用几次锻体液就可以很好的驾驭了。
两人一前一后，跑步能够遇到一个如此极品的美女也是一种享受。
两人跑了几圈方和就受不了了，先停下来休息了，而美女还接着跑，看她的样子，再跑两圈没有一点问题。
美女跑了几圈后也停了下来，方和丢了一瓶水过去，无论怎么说也算是认识了，况且是一个美女，和美女交朋友应该没有人会嫌弃吧。
“你经常跑？我看你很熟悉的样子。”方和问道。
“恩，跑步也已经有两三年了，成为了一种习惯。”那个美女答道。
“我叫方和，是那边的住户，你呢？”方和先自报家门，也算是一种礼貌。
“沐雪晴，你是那边的住户，我怎么没见过你呀？新搬来的？”沐雪晴大口喝了一口水，她仰头喝水
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