鼠啊？
只不过他们没有想到，秦焱对他们的惩罚，来得那么快！
凌晨三四点的时候，男篮新军的宿舍大门突然被人踹开，然后，还在迷迷糊糊中没有反应过来的男篮成员，每个人都被劈头盖脸地浇了一大盆凉水！
“都给我起床！你们居然在我不在的两周时间内违反饮食规定，现在，你们就要用更多的训练来弥补回来！”
宿舍楼下，秦焱拿着一个大喇叭冲着宿舍楼喊话“”
“给你们三分钟，全体换上训练服楼下集合！三分钟内没下楼的，自己卷铺盖滚蛋！”
“那个，秦焱啊，如果晨跑的话，这个时间，会不会有点早？”
周朋和另外两个老队员在秦焱身边，他们是仅有的没有让自己胖起来的人，所以这次的惩罚，他们将作为秦焱的助手。
“早？今天我要让这群人围着咱们基地跑，这个点不起来的话，是准备到时候吃汽车尾气么？”
秦焱放下话筒，一脸淡定。
“围，围着基地跑？”
周朋等人都快傻了，这，这不是开玩笑吧？绕基地一圈的话，嗯，虽然不知道具体数据，但绝对不是一个短的距离啊！
“怎么了？有问题吗？”
“不是，秦焱啊，这会不会有点太长了？”
“那群人活该……”
秦焱懒得多说，然后转身跳上吉普车。
“都上来吧，咱们坐车，这群人跑步。”
对于这帮不知好歹的家伙们，秦焱表示要严惩！
“都听好了，今天早上绕着基地跑步，你看看你们这一个个胖成什么样了？我们会开车跟着你们，你们要尽力追上车子！落后太多的，就活该吃汽车尾气当早饭！都给我动起来！”
快速集合之后，秦焱便开始了第一项任务，怎么看这都有点过于“凶残”了，但是秦焱没有给他们半句话的反驳时间，直接就示意队长周朋开车。
“都给我跟上！”
果不其然，在享受了两周“垃圾食品”之后，这群人虽然外表看起来非常壮，但是体能什么的已经下降了很多，车子才开出去没多久，从天窗上探出身体观察他们的秦焱就发现一堆人开始喘气了。
“都没吃饭吗？你们不是私底下都开了小灶么？怎么现在才跑了这么一会儿就没劲儿了？现在就是门口卖冰棍的老太太，都跑得比你们快！”
“焱哥，太，太，早了，没，没睡，没睡醒。”
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