全字无广告第360章训练——
?警卫队的训练大厅里，警卫队所有为当值的队员成一方队席地而坐，像一个个乖宝宝一般倾听着站立于他们面前的李伉侃侃而谈。全字无广告
“你们都是选自各个军区的精英，自身实力已经非常强大，或者说你们绝大部分人的身体素质已经达到了普通人能够达到的极限，所以你们要想继续提升自身的实力，向更高的层次进军，就必须采取一些特殊方法，激发人体潜能，突破人体极限……”李伉一字一句的说道。
尽管这些队员们一个个对于李伉的话好奇的要命，但是出于纪律，却没有一个人出声询问。
“突破人体极限的方法有很多种，但是从本质上说，却是一样，那就是通过高强的的训练，并对身体采取特殊的刺激，让身体产生质变，从而能够进入另一个全新的层次，一旦你们的身体进入另一个全新的层次，那么你们的实力将会在短时间内快速增长……”李伉扫视了一下这些队员们，继续讲道。
“为了让你们明白你们将会进入一个怎样的层次，在此之前我需要向你们介绍一下我们国家传统武术界对人体层次才划分……”李伉又说道，接下来他根据葛元平的笔记上记载的内容，有条理的向这些队员们讲述了后天之体和先天之体的划分，以及达到先天之体后能够具有的新能力。
一番讲解下来，特别是李伉提到他们这些队员们的身体素质基本都已达到了后天极限，只需要利用合适的方法进行训练，就会很快进入先天之体之时，他们一个个像是打了鸡血一般，目光热切，如果不是纪律约束，恐怕他们都会迫不及待的要让李伉马上就传授他们如何突破到先天之体的方法了。
“后天之体和先天之体虽然只有一字只差，两者之间却是天壤之别，你们虽然已经达到了后天之体极限，要想突破道先天之体，还是必须在我的指导下下苦工，方才有可能成功。”李伉安抚了一下这些队员们激动地情绪后说道。
“李伉，当兵的没有怕吃苦的，你就安排吧。”吴天终于忍不住出言道。
“好，我下面说一下我们每天的训练日程……”李伉看到所有队员们的情绪被调动的差不错了，于是言归正传，提到了他在商阳专门找葛元平商量后确定的一套训练方案。
因为这些队员和传统的武林门派或者世家不同，武林门派或者世家对后辈的培养一般都是从小开始的，在很小的时候，就会有人专门传授他们吐纳方法，同时各派有各派独特的练体方法，所以这
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