走出洞穴，回头看了一眼，陆尘仍然心有余悸。
深山大泽之地，果然卧虎藏龙，妖兽遍布。而刚刚这头能够拥有通晓‘神念传音’的妖兽，其可怕程度估计远远超出了他的想象，所以陆尘毫不犹豫选择了离开，不管怎么样，安全第一。
根本的原因，还是他太弱了。
九州大陆，天地灵气充裕，不仅是人类可以修身习武，就连一些野兽也能吸收日月精华，吸纳天地灵气，开启灵智，从而蜕变成各种拥有特殊能力的妖兽。
妖兽与人类一样，其中有弱有强，一些强大的妖兽堪比先天高手，各自占山为王，雄霸一方，就连八大宗派那些内劲高手也不敢轻易入侵这穷山恶水的险地。
来到洞穴入口，篝火已经快要熄灭，陆尘又往里面扔了几根干柴，然后便开始打坐调整，修习吐纳之处。
胸膛起伏，呼吸张弛有度，脑海中不由自主运转起‘龙蟒吞元诀’的心法，天地间的灵气通过鼻息，皮肤毛孔吸入，运转全身各处，在奇经八脉，十二正经内疯狂推挤，以温和的形式慢慢拓宽，积淀在筋脉内的杂质化为一点点油质透过皮肤毛孔排出。
这个过程艰难而漫长，陆尘习武这些年，也不过才把全身筋脉打通了六成，脸部上的支脉以及背部上的脉络都还有很多没打通。
所以，丹田内劲运转的速度相当缓慢，与敌人厮杀争斗起来，难以形成巨大的爆发力。
体内筋脉打通得越多，吸收天地灵气的速度就越快，运转内劲更加迅疾猛烈。
然而，真正将全身经脉打通的后天武者少之又少，大多数武者都只顾熬练身体，少有人注重对经脉的打通。
可惜陆尘在十六岁之前，还只是个花花大少，光顾着吃喝玩乐，风花雪月，那有什么闲情逸致去锻炼身体，所以，他的筋骨早已经定型，奇经八脉，十二正经大多都是堵塞的状态，无法跟那些自小身边就有高手指导的天才相比。
虽然这三年，在师尊的教导下，他重新踏入了武道，可是起步还是太晚，打通筋脉这件事只能慢慢来，不能操之过急。
一夜就这么过去了，清晨时分，一轮朝阳从卧龙山脉的背面缓缓升起，暖暖的阳光铺撒而下，仿佛将万物镀了一层金色，让卧龙山脉的风景看起来壮丽无比。
此刻已是深秋，山脉内的花草树木还是郁郁葱葱，充满勃勃生机，薄雾在林间弥漫，几只野雀站在枝头发出欢快的叫声。
“呼！”陆尘睁开双眸，随即吐出一口浊
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