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第178章 训练调整与新属性(9000字章节)

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火队的新闻,他的训练团队也跟他一起来到了UCLA,营养师瓦格纳看到李泽并没有吃成个胖子,心中顿时松了一口气。

“Kayce,你的体重已经升到了100Kg,还好,两个月的时间里你只胖了一点,体脂率有些上升,但看起来这对你并没有太大影响,这或许也是天赋,长肌肉对于你来说似乎不是一件难事。”

训练师托尼听到瓦格纳的话后,也忍不住开口说道:

“只用了一个赛季,你的力量就有了充足的进步,包括后期我们改变计划,进行了更多的核心力量训练,你都完成的非常好,或许你的身体素质真的快媲美勒布朗-詹姆斯了。”

李泽听到托尼的话后,只是无奈的感叹了一句:

“不用安慰我,力量方面看来我确实没有太多的天赋,我和詹姆斯交过手,那种碾压式的突破,我完全做不到。”

“但你身体的柔韧性、协调性、爆罚力肯定不输对方,甚至在协调性方面,我很难相信会有其他球员能超过你,就像我们的训练计划,这个赛季渐渐把重心转移到力量训练上。”

“强壮的肌肉,可以有效的保护你的关节,再加上你出色的柔韧性,就能避开大部分伤病,我们一定要继续加强核心力量训练,这绝对可以有效的保护你的身体,也能让你的投篮发力更加轻松。”

作为理疗师的梅格,本赛季亲眼见证了李泽的成长,这种不科学的身体,他已经完全领教到了。

李泽看了看马屁如潮的三人,心情愉悦的开口说道:

“好了,伙计们,我当然知道自己很优秀,除了增肌、力量训练以外,你们还做了哪些安排?”

作为训练团队的带头人,托尼听到李泽的询问后,立刻开口说道:

“主要还是结合球的脚步训练,我们分析了上赛季全部的比赛,又结合了你在季后赛的需求,简化了一些节奏过人,就像我们一直以来保持的宗旨,相信自己的身体,你比自己想象的更加优秀!”

营养师瓦格纳听到托尼的话后,也跟着补充道:

“而且考虑到你的身体特性,饮食结构我们也进行了一些调整,增加了一些红肉和营养剂,这个休赛期,为了补充力量训练后造成的肌糖原亏空,碳水也增加了,你可以吃的更好了。”

“这么说,我的海鲜牛排蛋炒饭又回来了?”

李泽听到两人的话后,立刻兴高采烈的回问道。

“额,可以适当的吃一些,但我会时刻观察你身


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