接下来上午训练，就从最基本的站军姿开始。
“军姿，是每个军人必须掌握的基础！站军姿，可以树造一个军人整体的精气神面貌，增强人的耐性……”
班长交代几句，就让老兵开始示范标准的军姿。
每个老兵，用前脚掌站在一块光滑的石头上，身体前倾站直，全靠脚掌来支撑。
看上去就像笔挺的电线杆子一样。
“看清楚了吗？”
班长大喊：“你们就按这个标准来，为了降低难度，我也不要求你们站在石头上，就在平地上练习。老兵可以站一天，你们是新兵不需要那么长时间，但这里是特种部队，我们训练强度会是普通部队的一倍以上！”
“普通的新兵是两小时起步，你们是四小时，这是最低的要求，开始吧！”班长挥挥手。
六个明星照着老兵的样子站好。
两个班长来回走动，不时给他们调整站姿。
不过，杜晓峰身体好像一根面条，不管怎么去调，始终扭来扭去站不直。
两个班长没办法，只能找来一根棍子，插在杜晓峰的身体后面。
这样，他像是被绑在棍子上一样，身体终于老实下来，笔挺挺的站着。
刚过十点，随着太阳渐渐升高，操场上的气温也剧烈攀升。
大家站在太阳底下暴晒，一滴一滴汗水顺着眼角划下，很快打湿了衣襟。
陆羽和范天雷待在阴凉处，导演苏和也在，三人一起看向这帮受训的明星们。
“呵呵，这几个明星还挺不错！”
范天雷笑呵呵说道：“都站了三个小时，衣服全打湿了，愣是一个还没动！除了那个体虚的胖子，身体条件差点，其他毅力蛮不错啊！”
陆羽点头：“普通人进到部队，连续站两个小时不动就不错了，他们这些明星保持到现在，的确不容易！”
苏和望向两人，欲言又止。
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