吃好午饭后，稍事休息一下之后，秦放歌就继续上冰练习，韩冰雪她们劝不住，也没想着怎么劝，都想看看他究竟还能创造什么样的奇迹出来。
而秦放歌还是在学习三周跳，这已完全是专业运动员的领域了，非专业的能跳出两周以及更高级的两周半跳，就真的顶天了。毕竟，不少女单运动员，没学到一定程度，想上三周跳都是极其困难的。
后面的几种跳跃，业内称之为高级三周跳，难度系数逐渐递增。后内点冰跳，勾手跳，前外点冰跳，尤其最后一种前外点冰跳，要求在空中转体三周半，比其他跳跃方式多转半周。别小看多这半周，这样说吧，三周半跳的难度，比先前秦放歌完成的后外点冰四周跳难度还要更大，成年女单选手中，把三周半跳带到正式演出节目中，都屈指可数，难度之大也就可见一斑。
韩冰雪对秦放歌这个偶像的要求也是有求必应，王光明和罗雨两位教练也都兴致勃勃，只要秦放歌跳得动就好，罗雨就笑，“看他吃那么多体型还保持得这么好，体力就是这样消耗掉的。还有，脑力劳动创作音乐的话，感觉会更加消耗体力才是。”
在花样滑冰中，跳跃本来就是最耗费体力的没有之一，跳跃前的准备都不是一般人能扛得住的，都害怕摔跤来着。秦放歌却像是摔出瘾来了，不摔不舒服斯基，不过这也是没办法的事情，他再怎么天才，在练习这样的高级三周跳的时候，也不可能一次都不摔。
正如同王光明他们所说的，大家都是在摔跤中成长起来的，不怕摔跤，就怕摔跤之后还没收获，那就真的白摔了。
秦放歌的天才之处在于，同样的错误他绝对不会犯两次，每次跳跃，也都在做细微的调整，找出最适合他自己的跳跃规律。
王光明他们教练以及韩冰雪的示范，也都只能是通用的规律，具体到秦放歌自己身上，肯定是不一样的。他这体型体格体重还有力量，跟韩冰雪都是截然不同的的类型，和其他男单运动员，比如天才运动员姚浜，也都不一样。姚浜的身体素质无疑更益于跳跃，纤瘦的体型在跳跃的时候，要少克服体重带来的额外负担，尤其在空中转体的时候。
同样的四周跳，秦放歌这样的体格和重量，就需要他拿出更大的力量，和更强的爆发力出来才行。
两周跳的话秦放歌可以很轻松，三周跳就必须拿出真正的实力来，四周跳则是要尽全力而为，最起码，在王光明和罗雨他们这样的专业教练看来的确是这样的。他们都是玩花样滑冰运动的，自然理解这其中
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