在她睡前，两人也约定好，明天早上她自己开车过去体育馆就好，龙雪瑶拿驾照的时间比秦放歌还早，这点路程完全不是问题。
等她睡下后，秦放歌还是任劳任怨的先帮着收拾了下残局，然后才从容离开，照旧还是回他租住的四合院那边去。
席晚晴她们对跟林宝卿她们混一起没什么兴趣，秦放歌也就回下短信就好，不邀请她们也去滑冰，之前薛敏说是以后有机会一起国外滑雪的，那可比滑冰有意思。
秦放歌回到自己住处的时候，差不多凌晨两点左右，还是先在录音室那边练习会乐器，也没忘记作为一个作曲家的工作，把灵感记录下来，就算没灵感，也要写上几段。
可以在乐器上实践，然后抄录进电脑中，比手写曲谱快得太多，对他来说，特别能节省时间。至于以后他的手稿能不能卖出很多钱什么的，这就没在他考虑范围之中。
然后，他也还有空去上网看看花样滑冰的视频，他现在眼界高了，基本都看世锦赛冬奥会冠军的节目，基本就短节目和自由滑，表演滑的话一般是比赛之后前面在几名才有资格的，炫技和试验的性质比较多，完全可以由着选手的性子来。这样的比赛视频，基本也就代表着当今世界上的最高水平，在节目的编舞和音乐的选择上，也能对他有些启发和借鉴，毕竟，花样滑冰对他来说并不是最熟悉的领域，先学习是最正常不过的事情。
他这一折腾，很快就又到了生物钟提醒锻炼和练声的时候，他也就从电脑前起身，投入到“一日之计在于晨”的清晨锻炼大业中去。健康的体魄对他来说的重要性不言而喻，尽管有拖“重生者的福利”，但如何保持还是要靠他自己的。像是昨天他练滑冰跳跃的时候，摔了那么多跤，屁事没有，也完全是身体强健的福。
当然，他也得承认，其实他也完全不需要摔那么多跤的，也不是他自虐上瘾，有作戏给人看尤其是那些专业的教练们，也有他在那死命折腾，不停尝试新东西新想法的结果。
陈瑜珊依旧起得很早，但比秦放歌还是要晚上一点，他这神出鬼没也完全没什么好说的。打过招呼道过早安后，陈瑜珊也开始练声，这是她们学声乐每天必做的基本功，除了保持良好的乐感外，对了解嗓子的状态也都是显而易见的。
早上的练习结束后之后，两人就一起吃早餐，陈瑜珊这天也要参加大家的集体活动，一起去滑冰，好好放松一下。
这会正值放假期间，就算她自己再怎么拼命，也不能不给其他老师放假，那也太难为人
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