透露每天早上都有练拳。
只是，这样的练习，和花样滑冰的专业训练力量练习饮食习惯等有什么不同和差距，还是特别值得商榷的事情。本来王光明他们搞成科学专业的项目，秦放歌这个“妖孽”
级别的人出现，似乎又打破了这样的科学规律。
秦放歌自己的意见，还是让他们坚持原来的练习，还厚着脸皮说什么，“毕竟我是独一无二的！”
他现在这样的话，也完全不被教练和韩冰雪她们当成是自负自恋，厚颜无耻的话，而是切切实实，事实摆在眼前的真理！不管是在体育还是音乐方面，都是钢铁一样的事实，习惯就好。
一路交流着，没一会就到了林宝卿陈天虹她们提前定好餐的酒楼，也是以前常来的，她们要了个大包厢，摆了三桌，菜都先点好了一半，到了之后差不多就可以开吃。莫说是秦放歌了，她们自己在冰场上玩了那么久，又当了一阵子观众，肚子都饿了的。
左书琴她们的锦瑟华年乐团有十七位姑娘今天的集体活动都到齐了，加上肖雨然陈瑜珊龙雪瑶，一起滑冰的就二十个。然后，秦放歌韩冰雪两位教练，三张桌子每桌八个并不算太挤。不过女性占据了绝对的数量优势，莺莺燕燕好不热闹，也就秦放歌跟男单教练王光明两个男的，他自己早就习以为常，王光明倒有些不太自在。好在教练罗雨和韩冰雪也都跟他和秦放歌在同一桌，也有话题可以聊。
她们还把龙雪瑶陈天虹林宝卿以及陈瑜珊推过来跟秦放歌他们一桌，其他姑娘就都嘻嘻哈哈随便坐都没事的。肖雨然这姑娘更是早就融入到锦瑟华年乐团中去了，跟她们一起说说笑笑。
秦放歌也让韩冰雪她们，“不要客气，随便吃，我也不太清楚你们专业的运动员有什么需要注意不能吃的，反正想吃什么就点什么就好。我就不客气，先动筷子吃东西，真的饿了！”
其他姑娘都笑着让他赶紧吃，韩冰雪也解释说她们现在休赛期的话，其实没那么严格的讲究。但在要比赛的期间，就不能乱吃东西乱喝水，很多食物中都会有违禁的东西。饮料啊水什么的，更不能乱喝，尤其是开过封的水和饮料，更是坚决不能喝。然后也说她们花样滑冰的运动员其实还算好的，其他像是田径游泳等项目的，饮食什么要求的更严格，也经常会做检查。
花样滑冰的话倒是很少检查兴奋剂，打那个好像也没太大的用处，对运动员的身体伤害反而会更大。关键也在于花样滑冰的得分，并不仅仅局限在技术分，节目内容分什么的，就算吃了
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