的事情，尽管也还是要征询一下其他姑娘们的意见，他肯定是会邀请她们一起出去玩的。今晚秦放歌和陈天虹韩薇她们兴致正浓，她也就不去多掺和，她自己的事情也挺多的，而保持规律的生活也是她一直所坚持的。早睡早起是最基本的保养皮肤的法则，陈瑜珊年纪比其他姑娘都大，也特别在意这点，她也挺羡慕陈天虹韩薇这样的年轻姑娘，不光精神好，皮肤更是好，似乎熬夜对此根本就没什么影响。
不过陈瑜珊也是知道的，除了她们跟秦放歌在一起的夜晚，平时她们在学校的时候，生活也都很规律的。除了早上有课外，很多学生都是会早起练琴的，最不济八点之前都是会起来的。
至于秦放歌这家伙，最规律的事情莫过于早上都会早起锻炼身体还有练声。不管他晚上在外面或者这边怎么浪，陈瑜珊绝大多数时候都能见到他精力充沛的身影。而且，练拳和练声并不挑地方，即便他在席晚晴别墅那边，都是完全可以做到的。
这点陈瑜珊根本不怀疑，这家伙精力实在太旺盛，哪怕是在面对席晚晴和何茹芸薛敏徐晶几个人的时候，折腾一夜依旧生龙活虎，就没看他有精神萎靡不振的时候。摆平她们抽些时间来锻炼，对他来说，只是最寻常不过的事情。
陈瑜珊自己的话，和其他普通人一样，都必须得保持充足的睡眠，第二天才有精神做事情，不管是练歌学跳舞还是学习其他东西练琴等。偶尔睡眠质量不好的时候，第二天的状态都是会有特别大影响的。
她一般会在十一点前上床休息，然后早上六点半就起来练声，这也是作为专业歌手每天都必须坚持的。同时，她还得保养好自己的嗓子，像过去在酒吧驻唱的时候，上班时间太晚对嗓子都是相当不好的，但那会也是没办法的事情。
今天也不例外，想着明天还要早起练声，陈瑜珊也和以为一样，十一点的时候就躺在床上准备休息了。今天上午滑冰对她们来说，消耗都是特别大的，陈瑜珊在摔了好些跤之后，也成功学会绕场滑行一周而没有摔倒，这样的成绩已经让她很满足，她自然不去奢望跟秦放歌一样，短时间就学会旋转跳跃，还能跳出世界级难度来。这对她明显不现实，自知之明她还是有的，专业上更是如此。就像唱歌，她也只专注于流行音乐，根本就没想着往美声，民族方面去发展，认识自己搞清楚自己的定位，无疑是取得成功最基础的素质。
陈瑜珊也根本没有去想秦放歌今晚会跟陈天虹韩薇两个姑娘做些什么事情，答案显而易见，都是成年人了，也无需忌讳这个问题
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