运动员成名之后句放飞自我，然后就真的胖成球，想要瘦下来可就没那么容易了。
锻炼完毕之后，在家里吃的早餐，宁秀佩亲自下厨做的面条。至于午餐，就都还是在食堂解决吧！这天不管是宁秀佩还是秦华凯，都会很忙碌。秦放歌自然是没什么问题的，他虽然能吃，但只要能吃饱就行。
上午的时间秦放歌并没乱跑，就老老实实呆家里，然后把给文工团赵宇辉魏玲玲郭燕几个师兄师姐要的歌曲给“创作”好了。其实就是拿了原时空的几首经典歌曲出来，《热血颂》，《英雄赞歌》以及《义勇军进行曲》。要这还不满意的话，他也无计可施了。
不过他并没有当即发过去给他们，距离约定的日子还有几天，秦放歌也不想搞得他有求必应速度还那么快，多纠结一番拖点时间显得他在努力创作也是极好的。
午餐的话，秦放歌就真是在食堂解决的，不过宋子萱和宋子茉两姐妹，还有江思媛她们下课后也有跑过来陪他一起吃，几个姑娘都挺舍不得他的。
而宋子萱也跟秦放歌汇报了下情况，讲他昨晚唱的几首歌曲，以及那首钢琴曲《江城进行曲》，已经在网上流传开了，大家纷纷表示一致的好评。尤其后面几首歌曲，论起流行度来说，还是相当高的。她还挺可惜的，“没有更好点的录音，要不然，肯定能冲上排行榜单去的。”
宋子茉倒是觉得，“以大哥哥现在的身份地位，完全不用折腾这些排行榜什么的，视频流传开来对版权什么的，应该没什么太大的影响吧！”
秦放歌回答说他也没准备去责令各大视频网站把这些视频撤销之类的，真的犯不着，当然，他自己也不会去录音室录制这些，以后可能还是交给陈瑜珊来唱。
宋子萱就说，“姗姗姐唱的话，风格肯定和哥哥不一样的！不过这样也挺好的，粉丝和观众们有福了！”
这点也是毋庸置疑的，陈瑜珊作为女性，唱歌的感觉风格等各方面，和秦放歌都有着天壤之别，对音乐的理解，也相差很多。但音乐这样的艺术，是允许有这样风格差异的，不管是古典音乐还是流行音乐，都是如此，千篇一律才最不现实。
对他下午就要离开江城去蓉城那边的事情，几个女生也都挺八卦的，她们还没见过电视剧是怎么拍摄的呢！但秦放歌是肯定不会带她们一起去探班的，宋子萱就让他拍点视频发给她们看，秦放歌说看情况也不给保证。
吃好饭之后，这几个姑娘还和跟屁虫一样，想跟着去秦放歌家里看看，说是帮着他收拾
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