看看还在地上保持那个姿势的叶芷，又看看也在地上保持同样姿势的安静，大将们：“”这是没有两把刷子，都不好意思训人的意思么？
新兵们：“”教官、副教官，我们是真的越来越崇拜佩服你们，但你们这么倒下去，真的不疼么？
她们真是看着都疼啊。也够心惊肉跳的。
安静觉得大家应该看够了，才拉着叶芷一起起来。一起来，她就负着手，问新兵：“你们是不是以为我和副教官方才那么倒下去会受伤？”
新兵们立刻高声回答道：“是！”
大将们：“”声音好大不过，也好有气势。
安静点点头，才又问：“那你们可有看出来我和副教官倒下去的同时都做了什么动作？”
新兵们如实道：“你们倒下去太快，我们被吓一跳，没有注意到你们倒下去的同时都做了些什么动作。”
安静转头去看大将们，“不知将军们可有注意到？”
大将们摇头道：“我们也被吓了一跳，就看见你们最后是靠两掌和小臂着地。”
随即，大将们看向萧长翊，问：“不知王爷可有看出来？”
安静趁机就看向她家相公，还道：“王爷，这个我可没练给你看过，你今儿个也算是第一次见，不知你可有看出来？”
她只是跟她家相公说她肯定不会有事，让她家相公放心，她并没有告诉她家相公具体她会怎么倒来进行自我保护。
萧长翊本不想说话的，但见他家媳妇也问他了，他就开了口：“前倒的同时，你们两臂屈肘置于胸前，掌心向下，抬头收腹，最后，两掌及小臂着地。”
安静嘴角笑容不由地大了许多。她家相公不愧为惊世奇才。
“就是像王爷说的这样。”安静张口就道。“但倒下去的时候腿还要挺直，倒地要快，别磨磨蹭蹭的半天还曲腿倒，那样很容易受伤。”
随即，安静才说了要练倒地的原因：“这算是倒功吧，倒地的时候可以避免摔伤，增强我们倒地时的防护能力。我不仅会教你们前倒，还会叫你们后倒、侧倒等。”
看过安静和叶芷的前倒，大家对于安静和叶芷教后倒和侧倒时，尽管也很惊险，但大家却不再像一开始那样大惊小怪了。
但！
当看到安静教新兵们前扑时，新兵们和大将们再次心惊肉跳，都差点上前去拉安静不要做了。
前扑是什么？就是两脚蹬地，向前跃出，然后，倒在地上。
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