我给你的处方是，饮食加运动，辅助以中药。饮食要清淡，量不能多，而要精致，多蔬菜、水果、粗粮；第二，多运动，每天10000步以上；我再给你开一副中药，7天为一个疗程，要是还要复诊的话，直接找苏雅娟……”
这是第二个病人。
第三个病人是一个三高病人。
“你，相对比较轻，控制血压、控制血糖，调节血脂，这三方面的药不要停。另外，我给你一个处方，同样是运动加饮食，可以说，运动加饮食可以治疗很多病。我没有玄乎的建议，饮食也是的，没有什么寒、凉、风等考虑，那属于玄学的范畴，人类还没有发展到这一步。我只有一个建议，多吃蔬菜水果，适当的蛋白。运动，你的运动量适当的大一点，每天最好1.5万步……”
几个病人，他在诊断上给一个不同的说法，但是治疗上都大同小异。
因为，他们都有几个共同的症状，其中便秘是共同的特点。
便秘的处理，关键两招，饮食和运动。
饮食就是纤维素要多，水多喝，加上活动，增加肠蠕动，便秘大多数能够改善，实在还不行，加点缓泻剂，或者吃中药。
刘牧樵每个人都开了中药，因为，中药对谁来说都很神秘。医学的治疗有些神秘感是最好的，药理作用固然重要，心理作用也很有价值。
“刘教授，有些医生建议我多吃香蕉，说香蕉治疗便秘比较好，可是我感觉越吃香蕉，越便秘。这是怎么回事？”付科长问。
刘牧樵笑了笑说：“你说的没错，香蕉，很多医生都推荐，这其实是一种误区，有一部分人确实有效，而有的人恰好相反。香蕉含有乳糖，有一部分人对乳糖不耐受，就会腹泻。而乳糖耐受的那部分人，则不会腹泻。另外，香蕉里面含有大量的鞣酸，我们平常吃的香蕉都是没熟透时采摘的，鞣酸会与蛋白质结合，造成便秘，这就是为什么加重便秘的原因……”
刘牧樵最后建议，“水果，最好是吃苹果、梨子，它们含有的纤维比较足，有利于大便通。”
好容易打发这6个病人。
他觉得很无聊，被几个并没有器质性疾病的人耽搁了一个多小时，实在是不划算。
“老秦啊，你别做好事了，亏你也是医生，这种病人，值得我看吗？今后，找苏雅娟看，即便是你，其实，你的病苏雅娟就能够治得好。”
刘牧樵不得不断了秦梅香的后路，否则，今后，刘牧樵会要花很多时间看这种不是病的病。
本章未完，请点击下一页继续阅读！