于凡：“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了，也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因，后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢？我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触：要想一滴水不干涸，那么就要把它扔进大海。”
李氩菲：“是说找到自己兴趣所在的群体吗？”
于凡：“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西，意志力其实是一种珍贵的消耗品，不是无限的，就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”
李氩菲：“闭合的系统？是合理安排，劳逸结合吗？”
于凡简洁地打到：“不，它是一个生态循环。”
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