一道下楼去，在昨天吃饭的哪个位置找到了正坐在旁边摆放着食物的白石莉花，如她所说的一样，今天晚上的晚饭就夏知来看都已经算是比之前吃的晚饭更豪华的一次了，虽然白石莉花的料理每次都挺豪华的……只不过这一次就算是知道了立花彩的食量夏知也依旧有些担心会吃不完。
不知道是不是因为难得大显身手一次，结果显示得有些过头了。
和有些担心吃不完的夏知相比，立花彩完全就是另一个表情，老远就看见了这一桌好吃的，差点就……不，她已经失控地跑到了桌子旁边，瞪着一双大大的眼睛看着这一桌美味的饭菜，差点就要流下口水了。
“小莉花，这是今天的晚饭吗？”
“嗯。只不过做料理的时候稍微有些得意忘形了……做了好多，也不知道能不能吃完，稍微有些发愁。”白石莉花露出了不好意思的表情。
“不用担心，我保证能够全部吃完。”立花彩拍了拍胸口，做出了保证，而夏知可没有想要让立花彩的保证变成现实的打算。
“之前不该说想要减肥来着，这会又忘了？”夏知走了过来，在旁边的位置坐了下来:“待会不准吃太多，吃完了又不怎么运动，食物消化不了的话肯定会变胖的。可不能让你这么没有节制地吃下去。”
“怎，怎么这样啊！”立花彩鼓着自己的嘴:“你这是不让我吃饱饭，你这是虐待！你这样是会失去……哦，不会失去，你这样是会让可爱的我生气的！”
“现在让你生气，总比你之后因为长胖了发愁好。待会我会看着你的，不准吃太多，不然的话，嗯，我想想……不然晚上你就在旁边看我们玩好了。”夏知并没有因为立花彩的话语而动摇，因为立花彩也确实需要考虑一下有关于节制的问题了。
“欺负人……”立花彩感觉有些委屈。
“其实，我有一个更好的办法哦。”在夏知的另一边坐着的白石莉花微笑着说起话来：“其实不需要一次就减少特别多的食量，这样做对身体其实也不是特别好。每次都比上一次少一些，每次都不会感觉饿，但是也确实能够逐渐减少进食量，虽然消耗的时间比较长，但是这样的话立花姐应该也能够接受吧。”
“……一些是多少？”立花彩用警惕的眼神看着白石莉花，后者仔细地思考了一下：“大概百分之十到百分之五的样子吧，如果以后觉得自己长胖了的话，其实也可以按照这个幅度减少进食量。只不过还是需要坚持运动才行哦，光是少吃东西的话效果其实很差的。
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