一准得病倒。
而三体式,却要求我们战胜大脑对危险的这种恐惧。类似的方法,还有深更半夜到墓地去站桩。
两种方式,求的都是一个道理,就是战胜人体基因内潜在的恐惧,从而求得突破,以获取体能和‘精’神的双重极限!
我现在的功夫,应该是在暗劲层次上。
暗劲的表现,就是对肌‘肉’的控制能力。
比如能够充份利用‘臀’大肌,还有胯部的肌‘肉’群。
这两个肌‘肉’群,在正常情况下,都做了很多无用的功能消耗。
比如走路,肌‘肉’群能提供五百公斤的力量,可实质上我们用到的只有一百公斤不到。其余四百公斤都做了无用功。
内家拳,就是让我们,把肌‘肉’产生的每一分能量都利用起来。
包括,身体内部的一些细小肌群,也全给它唤醒。再将全身肌‘肉’产生的力量,拧成一道力,一股劲。
这样,人达成一个整体后。所爆发出的力量,是极其惊人的。
而这个,搁在道家讲,就是能够统领一身之神!
这一步功夫圆满后,再画符,就无需叩牙醒神了。而是一念之间,就能领一身之神与真神相‘交’,再领神降身,执笔画符!
据老头子讲,历史上,每一个道家人物都是顶尖的内家高手。
但后期,因为内家功夫训练需要‘花’费很长的时间。所以,道‘门’就渐渐分离出了不同的派别。
比如正一。
正一道前身是天师道,他们修的就是一道与天相‘交’的神念。无需练习什么内家拳,直接拿天师印画符捉鬼降妖就行了。
然后是全真,全真道追求的是‘肉’身解脱,通过静坐,丹道的方式,来生旺三魂窃得元炁,最终解脱为仙。
还有茅山道,茅山道不与人相处,专注的就是鬼事,见天儿地跟鬼打‘交’道,像什么五鬼运财符啊,等等,这都是茅山道研究的东西。
再就是武当了。武当少问鬼神,专注的就是内家功夫的修行和医字一脉的传承。因此,他们更注重医武结合的训练。
而我们这一‘门’,不仅要会画符,还要‘精’内家拳脚功夫。另外,老头子讲了,后面的医家,星相,丹道,乃至兵法,等等都需接受传承。
这些东西,虽然多,但却是最正统,原滋原味古道‘门’中每一位道士要掌握的内容。
因故,道者,其实类似现在的初
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