来就完事了。
但这些话当然又是在心里偷偷说哒，他趁机向几人介绍了自己的食谱，或者说这是在向国内球迷装逼。
赵少爷当然有自己的饮食法，他的记忆持续到2025年，那时由老科、老詹、老杜、老库、老登、老戴、老杨等人验证出的有效饮食法，拿到08年来同样是一种作弊，因为这些饮食法能起到非常显著的辅助作用。
他现在使用的是低碳水、高脂肪摄入的饮食法，说来也不复杂，要点就是管住自己的嘴——人工合成的食物尽量不碰，每天只吃优选的鸡胸肉和鱼肉，蔬菜和水果，以及秘制的蛋白质混合饮料，严格限制人造白糖的摄入，凡是含有白糖加工的食物尽量不吃，只用水果和蔬菜中的糖分替代。
这种饮食法非常有用，赵大少看着虽然瘦，身体对抗能力也不如今年的罗斯和威斯布鲁克，但要知道他比这两人小了两岁！！
如果大家都是18岁的年纪重新进行对比，赵大少一牛子就能怼飞这两个家伙。
但是这种饮食方法也有一定风险，如果身体没能进入酮症的代谢状态，那么很可能会出现低血糖等一系列不良反应，而能产生多少酮完全靠自身造化，因为这玩意的多少完全靠先天遗传基因，可以说又是个拼爹的产物。
赵大少当然没有遇到这个问题，所以他一直坚持低碳水、高脂肪的饮食法。
现在别看他不够强壮，但同样重量的球员必然不如他对抗出色，只要过几年慢慢把体重练上来，他便会成为一个又快、又灵活、又有对抗能力的小牛犊子了。
孙哥这餐饭吃得很郁闷，一想到这些年的留洋生活，再看看人家的生活环境，心中冒出的都是：WDNMB！
但是很快，他就知道赵大少不光靠家庭背景和训练环境，至少凌晨四点起床他就做不到。
赵大少从这一天开始，每天凌晨四点都会准时去叫孙哥起床，然后一起去老科门口晃悠一圈。
白天训练时，他也会拉着孙哥一块，时不时发起一场斗牛挑战，然后从孙哥身上踩过去。
两人吃得也差不多，训练环境差不多，连恢复方法都差不多。
赵大少一点都不藏私，当然这一切都被摄制组拍了下来。
但只过了三天，孙哥便遭不住了！
每天凌晨四点不到就起床，光是这个他就遭不住啊！
如果只是每天枯燥的体能和技术训练，孙哥虽然觉得很辛苦，但也不好意思让一个比自己小5岁的家伙小
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