但是效率太低，只能一步一步淬炼经脉。我这方法是将玄气凝练，以增强淬炼时的玄气冲刷力，让你打开周身所有穴道，是因为等一下要一起冲击你的经脉，你要有个心理准备，这种痛苦比你刚才打通任督二脉更为剧烈。”
“来吧！吃得苦中苦，方为人上人。我天华国曾走出一位名叫孟轲的大能，具体有多强我也不知道，只知我天华国人尽皆称其为亚圣。他曾经说‘天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能’。”
“我既然有缘得到这万古第一奇经，那我就应该登临世界之巅，区区淬体之痛，我有何惧哉？来吧！”龙清炎大喊。
“好！有志气，希望你等一下还有种说出这句话！”小玄小爪子一动，玄气便从穴道进入龙清炎的经脉之中。
小玄的方法很凶险，稍有不慎，玄气便会在龙清炎的经脉内相互冲击，轻则导致龙清炎经脉俱断，从此沦为一个废人；重则当场毙命。所幸小玄控制力惊人，每一次引导玄气对龙清炎经脉的冲撞都是恰到好处，不会对经脉造成无法恢复的重创，也不会使得凝练之后的玄气浪费掉。
况且小玄虽然是同时对龙清炎的经脉进行冲刷，但还是有前后轻重之分的。比如，小玄刚开始主要是控制玄气冲击奇经八脉中的另外六脉冲击得重，对十二经脉冲击得较轻。因为奇经八脉具有统率、联络和调节十二经脉的作用，所以先打通奇经八脉，有利于后续对十二经脉的冲击，故而先主要淬炼奇经八脉，而对十二经脉的淬炼稍稍慢点。
而任、督二脉是全身脉络的主干道，任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海。这两条经脉的淬炼是重中之重，必须要一条一条淬炼，所以小玄等到龙清炎淬炼任督二脉完毕之后才现身激将他，一来是这个原因，二来是要看看龙清炎有没有这个资格用这个方法，心智不坚者不配让小玄亲身指导。
但见玄气入体之后，龙清炎剧痛难忍，大声嘶吼，果然之前小玄没有夸大其词，这种痛苦确实难以忍受，饶是龙清炎之前已经经历过淬炼任督二脉的痛苦，有过心理准备了，但是那种痛苦于他现在而言如同九牛一毛，根本没有可比性。
有几次龙清炎甚至想就此昏死过去了事，但是他转念一想：“欲戴王冠必承其重，我既然想要登临绝巅，那我必须要挺住，决不能让小玄把我看扁了。我堂堂男子汉大丈夫，连修炼的疼痛都忍受不了，那我还有什么颜面活于世间，不如一头撞死。撑住啊！”
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