以承受。
“砰——”当第二次冲涮之时，金钟罩就受不了了，一下子被强大的瀑布中散。
朱丹的功力还很虚弱，只是“童子功”第三层而己，而金钟罩属于内功，完全是凭着一口真气凝成金钟防护身体，所以，朱丹功力还不够深厚，不能完完全全一直挡住瀑布的冲涮。
“起——”朱丹又一次沉喝，又运起功法，金钟再现，又一次迎上冲来的瀑布。
尽管是不能支撑很久，但是，朱丹一次又一次的运气金钟罩迎向瀑布，借瀑布的力量来锤练自己的真气，也是锤练“金钟罩”，这样锤练下去，能让他的“金钟罩”更加的坚韧。
朱丹一次又一次的修练“金钟罩”，真到认为是可以了，这才收回真气，这经过无数次锤练的真气，变得更加的绵长有力。
朱丹再一次盘坐在瀑布水流最急的地方，任由强大的水力冲击他的身体，此时，朱丹的肌肉隐隐有古铜光泽，朱丹已经是运起了“铁布衫”，水流很急，强大急剧的水流一次又一次的冲刷着朱丹的身体，他是借助强大的水流来修练“铁布衫”。
朱丹刚开始的时候，就是水流再弱的地方，他身体都很难承受瀑布的冲击，毕竟这漠布万丈之高，强大的水流直冲而下，何等的力量。
但是，随着朱丹的功力一天比一天精进，他现在已经能盘坐在水流最急之处了，而强大的水流一次又一次的打在朱丹如古铜一般的肌肉上，就好像是打在了岩石上一样。
铁布衫和金钟罩不同，虽然说两种功夫都是硬功，但是，金钟罩属于内功，而铁布衫是属于外功。铁布衫完全是锤练肉身的强硬，让自己的肌肉筋骨如比钢铁一样坚硬。
在朱丹修练“铁布衫”的时候，他还发现，自己的身体不单是气血旺盛无比，因为他是神圣体的原因，他的肉体练起铁布衫来，更加的坚硬，看来，神圣体比一般的肉体更加强横，而朱布修练“铁布衫”这样的硬功，更是把神圣体潜能给发挥出来了。
像神圣体这样强横的肉体，更加是适合修练硬功。
朱丹气走经脉，让强大的流水冲涮着肌肉，把“铁布衫”发挥到最佳的状态，让又急又冲的流水锤打自己的肌肉，让自己的“铁布衫”更进一层。
朱丹也不知道让瀑布冲涮了自己的肌肉有多久，他也不在道真气运转了多少次，但，他依然一次又一次地锤练自己的“铁布衫”，直到最后，朱丹才收功，穿上衣服。
穿上衣服之后，朱丹又再一次走到了瀑布之下
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