为驳杂，对于修炼亦为不利已成常识，同变化之术一样，理应是妖界大部分妖兽最早学会的术法。
“前些时间，我因故失忆，此前修炼之术尽皆忘却，所以方才来此地重新修炼。”元阳知道柳长青肯定会有此问，也准备好了自己的说辞。
柳长青听完随意掐指指向元阳，口中念念有词，元阳这次倒是听清了柳长青说的内容，“回天返日”，元阳有些疑惑，但也牢记心中，想必是大乘的方术，柳长青施展完毕，脸色不停变换，最后睁开眼睛，对着元阳说道。
“时间太久已无法可查，早些时日还尚可补救！”柳长青也有些无奈，脑海中只能隐约看到猿阳睡在湖边枝条形成的床上，周围闪烁白光，然后从睡梦之中醒来，而之前发生的事情始终无法更近一步。
元阳心有余悸，惊起一声冷汗，元阳始终担心自己穿越者的身份被拆穿，还好自己的秘密得以守住。
柳长青看着此时沉默、胆怯的元阳，还以为是饥饿所致，凭空变出一些食物来，多是青蛙、老鼠、螳螂、蜗牛等活物，亦有一些血淋淋的肉食。
元阳见罢心生恐惧，小声说道，“师尊，我只能吃一些水果。”
柳长青再一动作，手中肉食、活物消失不见，转而出现各种各样的水果，元阳随意拿了几个放在口中，三下五除二就吃完，元阳饭量不大，没一会儿便觉肚胀，便停了下来，又从柳长青手中拿过几个，藏在自己身上。
柳长青耐心看着猿阳进食，待猿阳吃完神色放松，便又开口道。
“今日，我便先传你辟谷之术，晚上你回去多加练习，不出两日便可习得了。”柳长青说完便耐心将辟谷之术法门以及要点告知猿阳，元阳也听得极为认真，当下便尝试了一番。
原来凡生命之存续，须身体内外精气之平衡，旦有精气缺失须得以及时补充，未曾修炼之辈吃饭就是补充人体之精气的主要手段，习得修炼之法便可引精气入体，所获精气远远大于食物之所得，因此所谓辟谷之法就是重新开辟引精气入体之法，然后封闭身体肚饿之感官。
元阳按照柳长青之所述方法运转一遍，闭目凝神，便感觉头顶有精气汇入，然后流遍全身，滋养身体，很快元阳感觉自己刚吃完的水果都已经消化完全，精力也更加充沛了。
“没想到你在修炼术法方面还颇有天赋，寻常人两日之功，你片刻即学成了。只是还有些凝滞，还需多加联系，辟谷之术虽然简单，但却是修炼之根本，你以后自会明白。”柳长青颇为满意，
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