穿越古代之空间女王

第三百零一章 开始修炼

��带你入门，剩下的就只能靠你自己去摸索了，而以后你也有你自己想走的路，我就不过多干预了，不过以后有什么事情自己不能解决，就可以找我，你们几个人我会一人给你们一张传音符，不到万不得已的时候不要使用这个东西，因为每人只有一张，用完就没有了。”凌小小先是告诉小荷自己不能帮她决定以后的路，而且她也有自己想做的事情，然后给他们六个人一人一张传音符，遇到危险或者是其他很棘手的问题就可以找她，不过每人也只有一次机会。

将这些事情全部交代完毕后，凌小小便开始教导他们怎么让时间的灵气到自己的身体内。

“首先，盘腿坐好，闭上眼睛，双手手心朝上自己的放在自己的膝盖上，然后吐息均匀，慢慢的感受外面的空气进入自己的鼻腔，喉咙，器官，然后到自己的腹腔最后进入全身，要是感受不到的话就一直保持这个动作，一直重复，直到能感受到这些空气。”这是最基本的感受空气，所以他们要先能将这部分完成，才能到下一步。