“你既然要进行力量训练,那么自然要做好热身活动,结束之后也要做拉伸,我还没有说话,你便一个人直接跑了,让我连想要给你普及知识的机会都没有。”杨墨真是无奈的不得了,这姑娘一直都是想一出是一出风风火火的,现在知道难受了吧?
辰瑜在听到这话的时候,依旧有些委屈的眨着眼睛,她一个从来都不锻炼的人又怎么可能会知道这些呢,这根本就是在为难她,看来明天他的胳膊就不能动了。
“别太担心了,我先帮你做好按摩,明天依旧可以好好的动一动没有关系的,不过还可能会有些酸胀应该在可以忍受的范围之内,不需要太担心。”杨墨十分理解的开口说道。
辰瑜在听到这话的时候才终于是放心了下来,如果一直都像现在这个样子的话,他还真是不知道该怎么办才好了,恐怕就连去医院坐诊都没有力气抬胳膊了。
看着杨墨一直认真的在给他按摩手臂,辰瑜的心里也觉得非常温暖,他家老师永远都是这样,在最需要的时候会刚好出现让她想不感动都不行。
可能是因为今天晚上运动量有些太大了,所以辰瑜看着杨墨的动作,没一会儿的功夫便昏昏欲睡的,又闭上眼睛进入了梦乡当中,好像之前那个委屈可怜的人根本就不是他一样。
杨墨看他睡着了也就没有再多说什么,而是直接把他的两个胳膊给安排好了之后,便同样去睡觉了,第2天早上醒过来的时候,杨墨又摸了摸辰瑜的胳膊,看起来肌肉应该没有过于僵硬,这也就放心了。
等到辰瑜醒过来,发现胳膊的确是有点酸疼,不过比起昨天晚上时候的那种难受劲可以忽略不计了,这样想想更是开心的不得了,这可全是她家老师的功劳,也不知道昨天晚上杨墨究竟是什么时候才睡觉的,现在居然已经起床了。
辰瑜立刻洗漱了一番之后便去了楼下,才刚刚收到餐厅的位置,就看先从厨房里面把早餐端出来的杨墨。
“快点过来,该吃早餐了。”杨墨在看到辰瑜之后,也立刻就打了一声招呼。
辰瑜欢快地跑过去和杨墨问了一声好:“老师早上好。”
“昨天晚上老声音简直是太棒了,如果不是你一直在告诉我们的话,恐怕我今天胳膊根本就不能动了,想想我都觉得是惨兮兮的一批还好意思在。”辰瑜笑眯眯的开口说到眼神当中似乎泛着星星一样,满是崇拜的模样,看着杨墨这绝对是他唯一的男神了。
看到辰瑜这幅夸张的模样,杨墨也不由得笑着摇摇头,对于这件事情他
本章未完,请点击下一页继续阅读!