一晚上的功效，在下午的基础上，又是一次大的进步！
随即他就无奈的发现，玉里面数百年吸收储存的灵气，已经被消耗干净，全部在刚才练功的过程中别吸收了！
他当初留下这个用来打基础用，是参照他上一世入门阶段的速度，想着怎么也能够几年了。结果现在从经验到功法，各方面的起点都高得多，不过一天的工夫，就已经消耗了。
当然并不可惜，消耗不是浪费，是运用在自己的身上，强化了孱弱的身体，拥有了一定的力量。
只不过就得想想办法了，才能让跟得上修炼的消耗速度，否则就是进度慢下来。
练功完了，沈浪也是安心的睡觉。
不过他睡了不过两三个小时，就被铃声吵醒了。
昨天是周日，原则上教育部门是要求放假休息的，不过为了升学率、为了考大学，学校和家长都认可补课。今天周一，则是全校都上课了。
这是起床铃，然后大家要集合去跑操，周一还要升旗，回来再洗漱早餐早自习。
高三学生当然不想跑操，但他们学习繁重，很多还开夜车，身体更容易垮，学校尤其要求他们必须早起晨跑。
沈浪虽然睡得不多，但精神还是很好，和睡眼惺忪的同学们一起前往操场。
在路上的时候，忽然有一个人猛的蹿了过来，一下箍住了他的肩膀。
期间沈浪的肩膀动了动，他其实是发现了，也能及时闪开，但他忍住了。
“沈浪，帮我一个忙，跟我去一下篮球场那边，我已经跟值日老师说了。”
这个箍住他肩膀的叫做刘志隆，是另外一个班的男生，是学校篮球队的主力，是个体育生，据说已经有体育大学提前录取了。
“行。”沈浪没有问为什么，直接答应了。
虽然不是一个班的，但近三年也都认识，刚刚没有压低声音，一起走着的男生们都听到了。
刘志隆不是董文彬的小弟，不过他们也是熟悉的。有了昨天的事，大家都觉得是董文彬托刘志隆来找沈浪的麻烦。
“刘志隆，你……”江河忍不住就开口了。
对董文彬的顾忌，是因为他老爸对校领导层面有影响。其他人江河还是敢仗义执言的，就算打不过体育生，也是敢干一架的。
沈浪摇了摇头，阻止了他说下去，又挥手让他们先去操场。
和大家走向篮球场的时候，刘志隆松开了沈浪，刚才那样只是怕他一下跑走了
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