啊！
霍天骁纳闷了，既然有负重训练项目，常规的负重背心、负重绑腿、负重护臂、哑铃不好吗？大铁链子算什么，忒草率了！
“这个重量，呵呵……”霍天骁笑了。
手感预估重量，60千克，也就是120斤。他默默的看了眼王冬平原的上身，内心不由为对方的未来感到悲哀与兴奋。
负重训练，尤其是背心负重，在发育期进行的话会对骨骼发育、躯体结缔组织生长造成一定阻碍。
也就是俗称的长不高，飞机场。
嘶！
霍天骁忽然感觉到了刺激，感觉有什么液体从鼻子里冒出来了，还好，只是错觉。
周漪冷冷地道：“我知道，你们之中很多人想对我说，这不公平，因为男生和女生的身体天生有差别，器魂师和兽魂师、战魂师的身体素质也有不同。”
“但是！”
“我要告诉你们，在我的班级里，一视同仁。你们想想，如果是在战场上，敌人会因为你是女性或者是因为你是器魂师就不杀死你了么？”
“现在开始，跑圈。”
没听说过这理论，天然的差异是无法弥补的，训练上本身就应该针对性开发，一视同仁从来都是心态上的。
而现实是，差异始终存在。
无论这群学员们在心中怎样怒骂着周漪，却都不敢出言反抗，在王冬的带领下集体冲上了广场边缘的跑道，背负着沉重的铁衣跑了起来。
谁都不想被淘汰，才一开始，学员们跑步的精气神就和上午截然不同。
王冬一马当先，所谓的负重对他来讲在开始的时候并没有什么问题，速度上没减少多少。跟在他身后的，就是孩子心性较劲的，本身底子不错的同学了。
至于霍天骁？
“真是的，根本就没有进行限制好不？慢跑也是跑诶！”
这一堂课可是够久的，之前看了课堂安排，课堂时间是两个时辰，也就是四个小时，240分钟。
跑240分钟？
开头那么疯你们是要闹哪样啊！真不怕肌肉溶解？事后是真的会很惨的。
有氧运动，一个很有意思的体育锻炼，根本在于充足氧气参与这一点，并不是多么有用的锻炼运动，增不了多少力量，多少耐力，最主要的功效是改善心肺，以及减肥。
此时此刻，霍天骁就是在进行着有氧运动的慢跑。
按照他的估算，按照现在的这个速度进行
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