“差不多好了。”
贺英笑道。
市中心一战，若不是陈伯赶到，恐怕自己就得命丧黄泉了。
之前一直觉得陈伯只是南家管家，普通人一个，并不是武者，但市中心一战让贺英眼神中多了敬畏。
C级武者在他面前都不够打，他会是什么等级，B级？A级？
“你这伤倒是好的很快。”陈伯看着贺英的身体，能明显感觉到他这次病好之后由内而外发生了质的蜕变，他的眼神变得透彻，浑身散发出一股干净的气质。
这是之前他没有的。
“爷爷每天早上都打太极吗？”
“当然了，对于我们这种上了年纪的人来说，打太极不仅能够舒筋活络，大大改变柔韧度，从而提高心肺功能，甚至还能提高抗病能力，达到延年益寿的效果。”
贺英点点头：“是的，我大夏太极历史悠久，在练习太极时融合传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练意三者之间的紧密协调，不仅适合老年人，全员都适合，只是现在年轻人的生活节奏太快，比较浮躁，别说打太极了，就随便一个习惯能坚持下来已是难得。”
陈伯诧异的望着贺英：“这番话说的甚得我心，想不到小小年纪竟有这样的悟性，确实不错。”
“陈爷爷你就别夸我了，我自己也不是小年轻一个吗，也经常熬夜经常留念大千世界的灯红酒绿，甚至一度忘了本心。”
陈伯笑道：“也够坦诚，既如此，一起？”
贺英吸了口干净的空气，点点头。
院子里，一老一少慢慢打着太极拳。
“练太极心一定要沉淀下来，不要浮躁，要让自己的思绪放空，感受着周围万物，花、草、树、水，让自己和他们融为一体。”
“不要刻意的去记住招式，要让每一个动作自然顺着下去。”
“当你与万物产生了感应，就能听见大地的呼吸。”
“所谓借天地之力，前提就是要让自己和这天地融为一体。”
在陈伯的引导下，贺英逐渐将思绪放空，让浮躁的内心慢慢沉淀下来。
他闭上眼，慢慢推掌而出，又慢慢收回来。
渐渐的，他觉得耳边的声音变大，变得清晰。
虽然他没有睁眼，但依然能看见百里外一只路边小草从地里冒出了尖儿。
依然能看见昨天去过的湖边有一只小小的青蛙“扑通”跳入水中。
也
本章未完，请点击下一页继续阅读！