筑基境界，要造身立体。
体内丹田，不仅仅是灵气聚集的位置，由气态转化为液态，存于丹田内。
而且筑基期修士可以学习法术，借助于法器施展更强大的攻击。
最重要是筑基期修士拥有强大的神识，可以可以把记忆刻画在玉简内，还可以观看玉简内的记录。
为了能够早日达到筑基境界，沈虎禅拿出一颗筑基丹，吞服进去。
这时体内一股热流出现，身体内泛起一阵阵涟漪。
伴随着这种涟漪，沈虎禅体内真气，开始聚集在丹田。
逐渐丹田内，已经聚集了所有的真气。
此刻，沈虎禅一举一动，都似牵动了真气，
突然胸口一闷，忍不住咳了几下。
这时沈虎禅感觉到，真气居然开始慢慢凝结，并且一股强大的力量，在身体内呼之欲出。
而且全身感到一阵痛苦的颤栗，只能闭上眼睛，静静的打坐。
沈虎禅脸颊之上，开始不停的流出冷汗。
绿豆大的汗珠，滴答滴答的开始不停掉落。
太阳穴里发疯般地悸动，脑袋像什么东西压着，似乎马上就要炸裂。
“轰！”
这时，体内真气似乎凝结成了液体状态。
身体开始发热，汗液夹杂腥臭味，开始不停的流出来。
最后整个身体，骨骼都开始的颤抖起来，奇异的频率，带动着五脏六腑，缓缓开始蠕动起来。
沈虎禅感觉到身体仿佛一下子轻飘，体内的灵气不再是一丝丝在血液中流动。
而是汇聚成小溪一样，开始不停在七经八脉之中流转。
此刻一阵热流由丹田而起，流经四肢百脉，沈虎禅只觉得周身上下十万八千个汗毛孔都透出一股暖意，由头到脚，由内致外，每一寸骨骼，每一分肌肤，每一个毛孔，无不随心所动，一丝一缕中，全身上下，无不随心所欲。
沈虎禅立刻感觉到自己身体的不同，真气大幅度提升，至少增加了一倍。
神识范围也得到了质的提升，最起码提升十倍以上。
“这难道是筑基境界。”沈虎禅喃喃说道。
虽然炼气大圆满和筑基一重，只有一重之隔。
但有些人，亲其一生，都无法突破这个瓶颈。
因为只要达到筑基期，一只脚已经踏进修仙境界。
这时沈虎禅检查身体，手轻轻移动，居然达到三万斤的
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