首先，力士双脚一前一后，一脚为重心，稳住全身，另一只脚踩地，力由脚生经膝曲弹伸，一力增二，再经腰腹之扭，二力化三，再经双肩扭摆，三力化四，双臂推动，四力化五。力士掷锁，为求其最大之力，须自脚至臂，由一力增为五力，全身协调统一，集中发力为最大力。”
见元律点了点头，韩千雪接着侃侃道：“用之兵法内，即是兵分数军，各司其职，攻守之间，前军迎敌，边军策应，后军相援，方可发挥全军之势，不至于万军之师，迎敌者仅前军数百人耳。”
秦渊听了佩服不已，没想到仅那短短一拍的时间，韩千雪竟看出这么多道理。
元律道：“肖承之见如何？”
肖承面无表情，抿了抿嘴道：“以徒儿之见，尽管力大如斯，所需力者，手也，用之剑道，此将力道各种传输途径而至剑锋，便是各类剑法，如人间天魂宫之王道剑法，便注重双肩之力，挥动间刚猛却收放自如，便是双肩之摆动即有力又灵活。而那墨龙剑法，便在于腰力，借扭腰之力挥动巨剑，方有开山裂石之威。”
元律未置可否，韩千雪却想：“这肖承，不像是我重若之人，怎对我重若两大行馆都甚为了解啊。”
元律面朝朔青凌道：“以汝之见如何？”
朔青凌扬了扬眉头道：“徒儿在观其‘掷’，非观其力，以徒儿之见，为何掷物，是为延臂所长，及远而发，却威力不减。徒儿见此力士之掷，回想徒儿之掷，便得其大有所威，小有所巧之理。”
元律看了朔青凌一眼，再问客绝，客绝皱眉道：“运力之法，协调全身，我已学会，却不知这如何举重若轻。”
元律道：“汝能说出举重若轻四字，已是不易，你且听你几个师弟所见。白慕容，汝可道汝之见解。”
白慕容拱手示意道：“徒儿只知用于机关巧器，攻城器械中，为求投石其远，须以长杆似臂，已扭转之势甩出即可增威，若长杆之基可增一腰座，亦可扭之，此投掷之力更猛。”说完低头示意，元律也未做评论。
李度不等元律开口，便道：“徒儿见那力士血脉之运行，似有一元气，蕴藏其中，此元气便乃传递之力，由足至臂，奇妙非凡。”
元律闻言，竟嘴角微扬，似有笑意，对客绝等人道：“何日汝等可见此血脉之运行，元气之运导，便可入微巧之阶。”
诸人不禁羡慕的看向李度，却见李度有点不好意思的挠挠头道：“我这半年，全然在看命理经脉，武道还未开始学呢。”诸人听了
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