但是，依然有很多人坚持认为，鬼压床是灵异现象。
他们认为，其实是五通神造成了鬼压床现象。
五通神，也叫五郎神、五猖神。
虽然称为“神”，但其实它们是横行乡野、喜欢奸污他人妻女的妖怪、孤魂的通称，并不是专指那一类鬼神，更不是什么神。
或者，应该称它们为“五猖鬼”更为合适。
它们通常塑像数量为五尊以供奉血食，号称“五通”，民间多崇祀。
另外还有说法称其有与财神相当的能力。
传说五通神行奸的时候，被淫者身躯不能动。
若是一个人心火弱，发生睡眠障碍，也会造成这种类似鬼压床的现象。
这这种鬼压床的症状很像很像，所以人们很容易将二者混淆。
其实，五通神是当年江南地区的五个妖精，现在基本已经没了。
祭祀五通神属于淫祀，淫祀无富有灾，纵然一时来财，他日报应必将千百倍的袭来。
而大部分鬼压床现象，确实如专家所说，并不是鬼魂作祟。
如果你鬼压床了，先不要急着信那些所谓的高人的话，说你是遇到鬼了。
真正遇到鬼的鬼压床有四个特点，一是会看到虚影，二是会闻到奇怪的气味，三是很快就会生病，四是一定去过什么不干净的地方。
如果没有这四个特点，请不要认为是鬼压床了，只是你睡眠障碍。
鬼压床后最忌讳两件事：
一是瞬间起床。
在感觉自己可以动了之后，应该在床上休息一会再起来，避免再次和鬼物冲撞。
二是喝酒。
不管是撞鬼，还是睡眠障碍后鬼压床，最少七天不可饮酒，避免身体继续出问题，或者是削弱阳气让鬼再来，酒令气散，散的是阳气，也是正气，这时万万不可饮酒。
还有一种鬼压床是怨家债主来压床了。
这种鬼压床前，梦到了什么，醒来之后是不会忘记。
这种情况，那就早点还债，将自己所欠的怨债早点还了。
最好的还债方法，就是做个好人，做些好事，然后默默的将这份阴德还给债主，他解脱了，自己也会获得阴德。
但不管是哪种情况造成的鬼压床，都要注意身体的健康。
因为无论是哪种鬼压床，有一个前提条件，就是自己身体阳气弱了，身体的正气不足了，鬼邪才能侵入了，有鬼压床
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