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许久后。
徐长安明白了李知白的意思，可是他眉宇间的愁思却更浓了几分。
人的丹田分为上中下三种。
起步练气灵力游走全身，最后锁于关元、也就是下丹田的位置。
之后随着境界的提升，对于真气的掌握细致，下丹田便不够容纳精纯的真气，这时候就会开辟中丹田，也就是胸口膻中穴附近的绛宫，从这时候才算是正是迈入了修炼，肉身从后天转为先天。
此时腾蹑眕霞，彩云捧足，已经可以算得上的常人眼中的修炼有成。
等中丹田绛宫完全开辟，身体神魂如一，经过练心小劫就有资格开启上丹田，也就是眉心的紫府识海，到那时昼夜常明，游诸洞宫。
每一道丹田就像是一道坎，下丹田引灵力入体，效率不高，开源境都有机会将用灵力将下丹田填满。
中丹田绛宫的效率更甚下丹田，存储灵气的空间更大。
至于说上丹田紫府识海直接是广阔似海，修炼的速度比起之前可以说是一步登天，甚至可以说步入开辟了上丹田才算是真正意义上走进了修仙者的世界。
但是这些和徐长安这个开源境的人都没有关系，就算是温梨也不过才开了中丹田绛宫，足以见得这里面的难度。
“丹田之妙你以后自毁知晓。”李知白缓缓说道：“修行一道、后天返先天、肉身返神魂，等到上、中、下三个丹田三点一线，浑然一体……举手之间皆可以引天地灵气。”
徐长安点点头。
他明白了李知白的意思，也知道了丹田进阶的重要性，一个开辟了识海的修士，哪怕使用最基础的吐纳法，效率也远远要高处使用下丹田或者中丹田绛宫修行者。
“先生，以后我也是要开辟中丹田的？”徐长安问。
“那是自然，只是你现在境界还不够。”李知白看了一眼一旁的胭脂盒子，说道：“你和那温丫头走的挺近的？她如今明心境就开了中丹田，天资极好。”
“不知道要什么境界才能开辟中丹田？”徐长安忍不住问。
练气、开源、明心。
温梨看起来只是超了他一个大境界，便已经接触到了中丹田的存在，徐长安不太清楚这里面的意义。
“没有境界的要求，只要灵气纯度足够就可以。”李知白知道了徐长安的意思，她说道：“我知道你在想什么，既然云妹妹的下丹田不能用，那就从中丹田开始修行……是吧。”
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