...他这是在做什么?”
秦怀道抱着手臂,装作高深的样子。“恩...我也不知道。不过看上去很厉害的样子,咱们看着就行了。”
...........
“好!热身运动到此结束。接下来,所有人趴下!双手撑地,像我这样,我喊一,就把身体沉下去,我喊二,就把身体收上来,根据我的指令行动,不要乱动。”给大家展示了一下俯卧撑以后,他开始报数。“一!都给我把身体沉下去!屁股不要翘那么高!放下去!对,就是这样,保持住.......二!......一......二.......”连续做了三十个俯卧撑,他才让士兵们站起来。
站起来后士兵们一个个都揉着酸麻的手臂,但是好在他们的身体素质还算不错这点强度在能接受的范围内。
“告诉我,你们的手臂酸不酸?”
“酸!”士兵们喊道。
陈飞嘴角勾起一丝坏笑。“好!接下来让你们的手臂休息下,所有人,高抬腿两百下!就是像我这样,腿部要抬到成九十度平行,全体都有,开始!谁最后做完两百个,照例,绕着训练场跑十圈!”
话音刚落,士兵们唯恐落后,一个个学着陈飞的样子开始高抬腿原地踏步。
“踏踏踏踏......”训练场上顿时响起一片急促又沉重的踏步声。
顺便提一下,高抬腿和俯卧撑不过是小打小闹,真正难的在后面。
高抬腿结束以后,陈飞看士兵们热身也热的差不多了,所有人额头上都出了一层细汗,于是带着他招牌式不怀好意的微笑,领着士兵们开始了接下来一系列的训练。
比如十个人扛着粗木头在水泥地里上下举动,比如负重长跑,比如匍匐过铁丝网.......一天下来,一群士兵被陈飞折磨的一点脾气都没有,等到训练结束的时候,一个个都瘫在地上,连起身去吃饭的力气都没有。
“怎么?这样训练就吃不消了?”他盯着东倒西歪的士兵冷笑,“”我告诉你们,这只是开始!我对你们还是放宽要求的。而且你们也别心里不服气,这些训练都是最基础的,要是连最基础的都做不好,不要说后面的提升训练。
你们要记住,从进入这个训练营地开始,你们就享受着所有军队内最好的待遇!你们的吃喝朝廷全包,顿顿有肉。你们的军饷是别人的三倍!每到结算军饷的时候就会寄送到你们亲人手里,绝不拖欠!你们还是陛下的直属军队,享受着其他军队所没有的荣耀!
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