……
就这样。
陈牧再次醒来，已是两个小时后。
训练一个小时，睡觉两个小时。
两个人也看得出，他到底累成什么样了。
对于张月来说，刚才一个小时的对练就好像刚完成热身，更别提累不累这种话。
自己刚热身完，结果你就说累的不行。
张月心里难免会笑话陈牧，不过陈牧才不会在意这点，因为他知道，就算把张月两人放在整个京都，恐怕都是绝顶高手。
陈牧醒过来，慢慢从躺椅上坐起身来，发现身上的酸痛感竟全然消失不见了。
甩了甩臂膀，揉了揉大腿，陈牧疑惑的问道。
“我的手脚好像都不疼了，这是怎么回事？”
叶舒心笑了笑，解释道。“以前我们在训练的时候，都会给自己进行疏通血脉，这样一来，如果哪里有受伤或者是血脉堵塞，就会很快被打通。”
“而你刚才由于运动太激烈，血脉流动太紧张，所以出现了一丝堵塞才造成了疼痛和酸痛感。”
“我刚才给你按摩了一下，现在疏通了自然也就好了。”
“原来是这样”陈牧有些惊讶。“我还以为这种疼痛感需要睡一两觉才好，没想到原来可以通过按摩的方式恢复。”
如果是这样的话，以后训练后都，自己都可以让叶舒心帮自己恢复。
如此一来，自己也就不用感受那种初练武功的疼痛感。
连忙站起身来，陈牧说道。“今天的训练就到此结束吧，明天这个时候，我们再来训练一个小时，以后也是如此，只要没有重大事情。”
陈牧说着便离开，同时看了眼手机，时间已经是下午六点。
他三点开始在院子里练习，不知不觉居然就过去了三个小时。
时间可过得有些快！
......
自从唐龙死掉以后，王金和陈牧之间展开的战争都在隐秘进行，并没有出现在新闻上，让外人看了还以为青龙堂和琅琊阁已经和好。
但，只有他们自己清楚，这些战斗一直在暗地里进行，并没有放在明面，所以外人几乎不知情。
而陈牧每天办理完京都的事务后，下午都会回到别墅里训练武功。
从最开始的拳击到跆拳道、散打，夏国武术，凡是叶舒心、张月两人都会的，陈牧表示都要学。
由于抗击打能力非常强，所以陈牧需要做的
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