不住想吃，嘿嘿。习惯习惯，你要不要？”杨羊笑着问他。
楚南摇摇头，劝道：“你还是少吃点吧，饿了的时候，吃点，不然以后减肥都难。”
“不减了，人活着就不能委屈了自己。”杨羊大大咧咧的一摆手，浑不在意的说道。
楚南只能什么都不说了。
今天晚上没有在家里吃饭，也不用刷锅洗碗，因此和两女说道了一声，楚南就直接回到了屋子里。
洗个澡，楚南神清气爽的开始继续打坐。
最近几日，楚南一直在练习怜氏秘籍上面的三品功法，但是没有什么效果，不过比二品强多了，也就是说他的功法确实实、实在在的是在由二品朝着三品上面上升。
内视丹田，只见里面两个原来只有半圆的气海，已经渐渐变得圆满起来，楚南所练的和书籍上的有所不同，但是按照他的估计，应该是由三品的功法，把两个半圆的气海，丰润起来，接着再碎裂，从而形成三品。
只是不知道这个时间到底要多长罢了。
而且越到后面，这丰润的效果就越不明显，楚南这才注意到师姐说的事情，看来师姐一直停留在二品，晋级不了三品，也不是没有原因的。
照着这般来，楚南自己都不知道到底要到什么时候，才能晋级三品，毕竟现在无论是白天还是晚上，他所练的都太慢了。
他甚至心想是不是已经不是时间的问题，而是机缘。
可惜他能问的就一个师姐，还是二品的，不怎么关心这个。至于师傅，他不敢多做打扰。
次日一早，楚南准时来到武馆，这是他来到这里的半个月了，杨永信也教了不少东西，今天早上要和队内比试，然后二楼的所有小队，挑选出所有队内最佳者，轮流比试，最后明天得出最佳选手，武馆直接奖励十万，而且还可以免费让他进入三楼，成为免费会员。
楚南心里还是非常有自信的，自信到甚至不用引气就能从队伍中脱颖而出。
“楚南你来啦。”李明看见楚南，远远的就招呼道。
“嗯，你怎么来的这么早？”之前李明都是来的很慢的，今天来的早，倒是有些出乎他的意料。
“你倒我想啊，小红他要求来早的。”李明黑眼圈挺严重，楚南似模似样的看了一会，打趣道：“年轻人悠着点啊。”
“去你的。”李明哈哈大笑，忽然问道：“楚南你女朋友呢？”
来了这么久都没有见到楚南的女朋友来接他，李明是以
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