的是吃进不好的东西,反而更常见的是吃下东西之后不能物尽其用,反而令其于体内为害。第八部正是消除体内有害残留外界物质的行气之法。
除此之外八部金刚功的起式与收功一个讲究提气,一个讲究让气生根。提气自不必多,而让气生根则强调的是让呼吸之气沉到腹郑
肾主纳气!若仔细观察刚出生不久的婴儿,由于那时先任督二脉是通的,一呼一吸之间肚皮总是不停的起伏(脑部亦有相同起伏之状),自行让气生根,肾之气足这个阶段其身体和大脑(肾主骨生髓,大脑为髓海)也才能够得以快速生长。
反而随着年龄的增长人体的任督二脉不再互通,许多人不刻意控制的情况下便逐渐让气只吸到肺为止,由此自然导致肾气不足。深呼吸,让气沉到腹部是很重要地!敲黑板!
黄心清就这样站在通往宝塔第九层的大门前,稀里糊涂而又毫无压力的习得了全套八部金刚功,而其体内此刻正发生着意想不到的变化。。。
而第九层之上血腥的厮杀亦才刚刚落幕,经历了炼狱模式传承的丹鼎派及轩辕家众人最终亦在第九层崩溃。。
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