高远风，“你就不怕你儿子累死？”
祥妈轻打了高远风一下，“瞎说。不准说死不死的。嘻嘻，我是不担心少爷累坏身体呀，别忘了你祥妈配药的本领。”
这个话题讨论不下去了，高远风实时瞬移，“祥妈，您怎么还喊我少爷？该叫风儿了。”
“习惯了，改口反而别扭。当妈的喊儿子少爷也正常啊。”
高远风无奈，“随你吧。”衣服已经脱完，跨步迈入药桶，开始练功。
祥妈还在唠叨，“少爷，你为啥不想当王上？”
高远风道：“王上有什么好，又烦又累。等到完成爷爷他们心愿，让位给二爷爷他家，反正都姓高嘛。我跟您和叶老一家三口，找个地方隐居去。自由自在，多好。”
祥妈连连点头，“好好。”那才是祥妈想要的生活。
看到高远风慢慢入定，祥妈也闭上了嘴。
路上颠簸，不适于修炼内功，高远风就利用这个时间来修习叶老从浮光掠影的基础技法改版出来的肌肉共振锻体术。
一般锻体，无非是用进废退原理。通过高强度高密度的运动，加速的血液循环以加快新陈代谢，让肌肉肌腱骨骼等逐渐适应，即所谓的肌肉记忆，从而达到肌肉筋骨结构性的改变，变得更坚韧，承受能力更大。
当然，不能一味蛮干。于是在这个过程中，人们根据各自的经验和需要，总结出了各种效率更好、效果更佳的方法和技巧，即锻体术。
然而，所有的锻体术，比起叶老这无名的共振术，都是小巫见大巫。这种方法，将锻炼深化和细化到了全身每一个细胞，而不是粗犷锻炼某块肌肉、某根骨头或某根肌纤维。深化到了极致，所产生的成效和速度自然无可比拟。
打个比方，人们通过劳动来锻炼，大抵都需要一段不短的时间才使肌肉酸麻。但是如果你强行抓住一根高频震颤的钢筋，瞬间就会让整个手臂酸麻。两者时间比例达千百倍之多。比方虽然不是很确切，但叶老这种锻体术确实比普通锻体术强千百倍。
没有付出就没有所得。千百倍的回报，意味着千百倍的付出。这千百倍的付出也可以说是副作用，其一，共振到细胞级别，其痛苦是何止非人。常人腿脚抽筋都痛得受不了，肠胃痉挛能痛死人。想象一下，全身痉挛，何异于千刀万剐。
其二，需要及时补充千百倍的营养。过度消耗却得不到及时补充，肌体只会越练越瘦，身体越练越差。高远风这种，通过食物消化来补充养
本章未完，请点击下一页继续阅读！