一脸难看道。
“炼体就是要吃得苦中苦，方为人上人！如果你想放弃，为师也不勉强。”
洪七山淡淡道。
一听洪七山这么说，叶风云立马咬着牙道：“二师父，我不会放弃的！既然您都这么说了，那我坚持！”
“嗯！这一块石头，大概有六百斤，你抱起来，去扎马步吧！”
洪七山指了指身旁的一块石头，说道。
“……”
叶风云满脸苦涩，只得俯下身子，抱起了那块石头。
“记得，不许运气！”
洪七山提醒道。
“是，二师父。”
叶风云不算太吃力的抱起了那块石头！
毕竟，叶风云可是超凡境强者，况且，还是七品境的炼体者！
哪怕就是不运转真气，单凭肉身的劲力，抱起六百斤的石头，也不会太吃力！
“去吧。”洪七山道。
叶风云抱着那块石头，缓慢的朝瀑布而去。
他踩着第一块石头，然后又踏到一块石头上……
最后，他走到中间那块石头上！
那里，瀑布激流最大！
有了之前的经验，再加上体质的变强。
这一次，虽说抱着六百斤的东西，叶风云也没觉得有多狼狈。
叶风云抱着石头，扎起了马步。
瀑布激流，冲击着他的脑袋和身体。
第一次，他就坚持了十六分钟，只是，到十六分钟的时候，他双腿一软，直接跌入了河水中。
那六百斤的石头，也砸入了河水，溅起了一片浪花！
说实话，抱着六百斤的东西，扎着马步，这太累了！！
得亏是叶风云这么强横的身体，哪怕就是给任何一个大力士也做不到啊！
叶风云从河水里站了起来，又抱起了那块六百斤石头，爬上了石台，继续坚持！
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