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第163章 申请加州拳击执照

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但你们几个都没有拳击执照,所以我们必须先解决这个问题,给你们申请拳击执照,或者参加某个格斗大赛,这个还需要和他们敲定。”

“那行,你和他们正式谈吧。”周权点头道。

说完这事,他对斯威尔顿说道:“休斯,我打算回国一个月的时间,让身体有一个休整的时期,然后再进行训练,休斯,你看呢?”

斯威尔顿坏笑道:“铁拳,你的身体刚刚经过了一周时间的摧残,我认为这种消耗甚至比东决系列赛的消耗更大,你需要更多的时间,才能让身体得到最彻底的恢复。”

周权哈哈一笑道:“那你认为要多长时间?”

“一个半月时间,从现在开始,七月底你才可以开始训练,到那时候你的身体才会恢复过来。到十月上旬,你至少有两个半月的时间进行训练,如果不打季前赛,那你将有三个月的完整训练时间。”斯威尔顿说道。

“要这么久恢复吗?”周权有些疑虑。

“我指的是消耗最大的力量训练,这段时间你可以做一做耐力训练,还有一些投篮训练,这都可以做,但要控制训练量,每天以半天训练为佳。”斯威尔顿说道。

“那好,就从七月底开始力量训练。”周权点头道。

他又问道:“对于膝关节的摩擦问题,你有什么好的建议吗?”

斯威尔顿说道:“我会继续给你增强下肢力量,更强的力量可以减小关节的磨损与压力,强大的肌肉肌腱组织可以保护关节,更好地支撑你的身体。

以前我曾经调整过你的跑步姿势,这也是有助于减少膝关节的损耗,你要坚持新的跑步动作。”

送走了斯威尔顿之后,周权让菲利普开车带他去买东西。

三年没有回家了,给父母和弟弟妹妹的礼物肯定要买的,还有外公,虽然出家当了道士,但礼物还是需要的。

“周,要我帮你定机票吗?”菲利普问道。

“当然,给我定飞广洲的机票,就明天。”他道。

“OK。”

菲利普抓着酒店的电话开始定机票。

查询之后,他对周权说道:“周,飞广洲的班机是晚上,不是直飞,要17个小时,你到广洲也是晚上,不方便,不如飞香城吧,直飞,明天上午10点30分,14小时抵达,你可以在香城吃午餐。”

“也行。”

周权点头道。

接着二人开车离开酒


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