会闹胃病。
佳慧:二位说的没错。有专家说,早餐是一天中最重要的。早餐要吃好,不仅身体好,精力更充沛,有助于学习。此外,短时间的午睡,也是不可或缺。
星业:这个我知道,对保护心脏,效果非常好。(Taking a short nap will do good to one’s heart.)
佳慧:不仅如此。短时间的午睡,能够保证你,下午和晚上,都精力充沛,不再打瞌睡。
星业:我平时很少午睡,难怪看书打瞌睡。
礼成:我记住了,下次改正。
佳慧:还有啥要补充的,请二位集思广益。
星业:考试紧张如何克服?
佳慧:考试紧张会影响正常发挥。
星业:如何做到不紧张呢?
佳慧:充足睡眠很重要。(Getting plenty of sleep is of great importance.)考试前不要熬夜。最好制定长期目标,提前为考试做准备。(It is better to make a long-term study plan. Try to prepare for your test in advance.)临时抱佛脚,不是好办法。
礼成:还有别的办法吗?
佳慧:最后强调一点,锻炼也是必需。
星业:锻炼增强体质。身体是革 命的本钱。
礼成:没有好身体,啥也干不成。
佳慧:二维说道都对。每天坚持锻炼,不仅强身健体,还能减轻压力,改善注意力,从而提升学习效率。我们说了几点了?
星业:我来数数看。
礼成:我早就数好了,总共说了六点。
佳慧:今天就探讨到这吧。六点不算多,能不能做到?
星业:除非不想进步。
礼成:我想进步,我先做到。
佳慧:愿二位锦上添花,一起向进步出发。
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